学生适合喝的茶

茶叶中含有茶多酚、茶色素、茶氨酸、茶多糖以及多种维生素和矿物质等，营养价值极高，喝茶对人体大有益处，那学生党适合喝什么茶呢？下面，小编给大家推荐几种学生适合喝的茶。

操作方式

01
菊花茶。
菊花茶有着清热解毒、清肝明目、镇静安神的功能，学生精力压力年夜，用眼比力多，有的学生还轻易长芳华痘，学生喝菊花茶不仅可以明目、镇静安神，还可以对上火引起的芳华痘有一个辅助治疗的结果。
02
薄荷茶。
薄荷茶味道清爽风凉，有着清热降火、开胃助消化、提神醒脑、缓解严重情感、加强体力的感化，很是适合学生喝出格是学业繁重的学生。
03
茉莉花茶。
茉莉花茶气息芬芳，口感喷鼻甜，有提神醒脑、润肠通便、疏肝明目等功能，学生喝茉莉花茶不仅可以消弭委靡，清醒年夜脑，集中精力，还可以庇护视神经，维持学生正常目力，防止眼睛近视。别的，喝茉莉花茶还可以润肠通便，缓解学生久坐腹部不适、便秘的问题。
04
枸杞茶。
枸杞茶有益气补血、补肾养精、润肺明目、振奋精力、加强人体抵当力的感化，对于用脑和用眼过多、进修使命重的学生来说，是一个很是不错的选择。
End