生姜、红枣、枸杞、红糖、砂锅
焦作的小黄姜,洗净去皮之后,榨汁。
红枣去核,再和枸杞一路放进锅里蒸二十分钟,掏出,捣当作泥状。
把榨好的姜汁放入砂锅,插手红糖,慢火炖至红糖融化,最后放入红枣枸杞泥(时代为避免粘锅需不时搅拌)。
小火熬制三个小时后,关火,出锅,凉了之后就可以装瓶放进冰箱冷藏啦啦啦啦!
1、天天早上一调羹和谐温水餐后饮用。2、姜枣茶虽好,但不要贪酒哦。
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