黄瓜鸡蛋减肥法
黄瓜鸡蛋减肥法是怎么样的呢？小编这里带大家了解一下。
操作方式
-
01
晚餐凉拌黄瓜，凉拌黄瓜的热量极低，爽口填腹，是以作为晚餐极好。
-
02
午餐黄瓜炒蛋，鸡蛋弥补一天所需要的营养，共同黄瓜一路炒营养价值更高，也不会过多热量。
-
03
早餐一个鸡蛋，一个鸡蛋供给了一天起头的能量，可以蒸，亦可以利用其他做法。
-
04
鸡蛋汤，正餐的时辰来做一份鸡蛋汤。可以和紫菜一路，清淡又舒畅。
- End
- 发表于 2018-05-18 00:00
- 阅读 ( 641 )
- 分类：医疗卫生
admin
0 篇文章
作家榜 »
-
xiaonan123
189 文章
-
汤依妹儿
97 文章
-
luogf229
46 文章
-
jy02406749
45 文章
-
小凡
34 文章
-
Daisy萌
32 文章
-
我的QQ3117863681
24 文章
-
华志健
23 文章