最常见的副作用是什么(Most Common Yerba Mate Side Effects)？

Yerba mate是一种草药茶，它有许多有益健康的作用，但也有一定的副作用。它的好处之一是抗癌，尽管一些研究表明，那些喝耶尔巴mate的人实际上更容易患某些类型的癌症。由于其咖啡因含量，叶尔巴茶的副作用通常包括紧张，尿频，高血...

Yerba mate是一种草药茶，它有许多有益健康的作用，但也有一定的副作用。它的好处之一是抗癌，尽管一些研究表明，那些喝耶尔巴mate的人实际上更容易患某些类型的癌症。由于其咖啡因含量，叶尔巴茶的副作用通常包括紧张，尿频，高血压，以及其他一些典型的特征，如大量饮用咖啡，也有可能出现其他副作用，如恶心。儿童、孕妇和糖尿病患者可能会出现更严重的副作用。

Yerba mate可能引发高血压，它在临床上被称为高血压。生长在南美洲，叶尔巴mate拥有异常高的咖啡因含量和不常见于花草茶中的刺激性品质。除了帮助喝它的人醒来之外，它还可以改善关节炎疼痛、消化困难、头痛、体重控制、肝脏健康等等。yerba mate富含矿物质、多酚和抗氧化剂。由于该产品未经美国食品和药物管理局审核，它含有杂质或添加剂有潜在的风险。

恶心和呕吐可能是叶尔巴酯的副作用。一杯典型的耶尔巴茶中的咖啡因含量与一小杯咖啡中的咖啡因含量相当。因此，诸如易怒、紧张、紧张等问题也会出现，喝大量茶的人可能会出现与过量摄入咖啡因有关的普遍焦虑症，也可能出现频繁排尿的情况，因为咖啡因有利尿的作用因为咖啡因也会增加血压和心率，对于那些服用降压药或有心脏病发作和中风病史的人来说，避免服用yerba mate可能是有利的。

孕妇可能会因服用yerba mate而增加副作用。有些yerba mate的副作用与咖啡因含量不一定相关。恶心、呕吐，头痛也有报道，一些严重的副作用，如发烧、肌肉痉挛、心率变化、眼睛和皮肤发黄，虽然这种情况不太常见。

叶尔巴酯会导致喝它的人更频繁地小便。由于其较低的体重和体重，口服叶尔巴酯的副作用往往会被放大。因为咖啡因对未出生的婴儿有风险，建议孕妇避免使用yerba mate。糖尿病患者也可能会有更严重的副作用，因为某些形式的制剂可能含有糖或酒精。