什么是自行车测力计(Cycle Ergometer)？

自行车测功器是一种固定在机器上的自行车，用来测量一个人的工作表现。由于医疗或体育锻炼的原因，自行车经常被用来测试心血管和呼吸系统的健康状况。这种类型的测功器测试最好用于那些习惯骑自行车的人，对跑步者或那些典...

自行车测功器是一种固定在机器上的自行车，用来测量一个人的工作表现。由于医疗或体育锻炼的原因，自行车经常被用来测试心血管和呼吸系统的健康状况。这种类型的测功器测试最好用于那些习惯骑自行车的人，对跑步者或那些典型地进行其他类型运动的人。妇女使用自行车测功器，顾名思义，是通过测力计限定符与其他健身自行车分开的。测力计是一种仪器，通常附在锻炼机上，它测量人体肌肉所做的功的量。ergometer一词来源于希腊语单词ergon，意思是工作，metron，意思是测量。当这个词结合起来时，这个词的字面意思是功量测量器。旧的周期模型非常笨重，它由一辆固定的自行车组成，固定在一个装有各种测量设备的大型机器上。有些型号的自行车上有一个喉管，这个人需要吸气才能准确地知道这个人做了多少工作。现代自行车测功器更光滑，外观与普通自行车非常相似固定自行车，大部分测量设备隐藏在视线之外。自行车测力计的主要目的是执行和监测体能测试，它可以在医生的建议下进行，也可以作为个人日常训练的一部分。一个典型的自行车测力计测试是以每分钟大约50圈的恒定速度骑行一段时间。在测试过程中，自行车的阻力会逐渐增加。心率、呼吸，在整个测试过程中，血压都会被监测，从而证明哪些地方需要更多的训练，以及个人的整体心肺健康状况自行车测功仪测试与其他类型的测力计测试相比有一些优势。与其他运动设备相比，自行车通常更便宜、更便携。自行车也不需要太多的上身运动，这使得在运动时更容易测量心率和血压。这种类型的机器是对于定期骑自行车的人来说，这也是一种非常有用的锻炼方式。与其他类型的测力计相比，自行车测力计也有一些缺点需要考虑。如果被测者不经常骑自行车，对整体健康状况的测量可能并不准确，因为个人不习惯用这种方式使用肌肉。骑自行车时肌肉收缩时间越长，血压结果可能会略高于正常值，而跑步机测功仪测试可能会产生更准确的结果。

发表于 2020-09-23 16:02
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分类：运动户外

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