为什么聊天时不能始终盯着对方的眼睛？

眼神接触就是那种容易搞砸，而且几乎不可能做好的事情之一。大多数失败的原因是因为那样令人感到毛骨悚然；而另一方面，是因为我们其实很少与别人进行长时间对视。这意味着，长时间一对一的对话往往伴随着沉默，疯狂的内心戏︰我应该现在看了吗？再看一遍会不会太猴急？

这是一个艰难的抉择。左顾右盼和目不转睛地盯着之间的分界仅仅在一线之间——眼神接触后从感觉友好到感觉怪异仅仅需要大约3.3秒的时间。使事情更加复杂的是，研究表明，当你中断你注视的目光，你会变得更敏感︰最近一篇发表在《认知》杂志上，而克里斯蒂安·贾勒特（Christian Jarrett）亦在《BPS 研究摘要》上强调的一项研究发现，眼神交流能有效地劫持你的大脑，使你很难集中注意力做一些即使是很简单的事情，譬如讲话。

研究报告的作者，来自于日本京都大学的梶村昇吾(Shogo Kajimura)和名村道夫(Michio Naumra)，招募了26 人来参与单词匹配游戏，给他们某些名词，让他们说出对应的动词（如，听到“水”，就要说出“沸腾”或“泼水”）。同时，参与者们被指示去看他们面前屏幕上逼真的脸；其中的一些试验，那些脸目视前方，外观上与他们目光接触，而其他的试验中，脸的眼睛则看向一边。

研究人员们将每一轮任务的难度混合在一起，其中包括使用一些很容易可以联想到动词（这被他们称为“低检索需求”）的名词以及一些更难想（高检索）的词。一些名词能特别清晰的联系另一个特定的动词，然而其他的名词可能有任意数量个符合的动词（分别称为“低/高的选择需求”）。举个例子，如“牛奶”，是低检索和低选择需求名词，“因为比起其他动词，它紧密地与‘喝’联系在一起，”贾勒特（Jarrett）指出。在这些范围之外，“清单”就是一个高检索和高选择需求的名词例子——如可以列个清单，写一份清单，或勾选清单，其中没有一个能够脱颖而出成为一个明显的联系，或是赢过其它答案。

当他们分析受测者在单词匹配任务中的表现时，发起人发现，当他们在进行眼神接触时，受测者们需要花费更长的时间来完成测试——但值得注意的是，只有当测试中的单词既是高选择又是高检索需求时才会出现这一现象。以下是贾勒特（Jarrett）对他们的结论的总结︰

梶村昇吾(Shogo Kajimura)和名村道夫(Michio Naumra)表示，由此可见，眼神接触不直接干预与思想的过程，尤其是涉及动词产生的阶段——如果是这样的话，那么在某些时候，在测试时，在从简单到困难难度任务的跨越，会花费更长的时间。而相反的是，他们表示，眼神接触将会更多地消耗一般的认知资源——举个例子，比如在说话时，我们需要认真的听取对方的意见，而其他特定区域的资源则变得更难以处理。这就是为什么，当你讲的故事越复杂（或你正在找借口），你就越有可能需要中断眼神接触。

那么至少在别人对你产生疑惑的时候，让这个行为成为与你交好的决定性一票——你可能看起来有些神秘，但至少不会说错话吧。

^{蝌蚪五线谱翻译自nymag，译者土豆同学，转载须授权}