男人应该如何护理皮肤？

人的皮肤就相当于衣服的材质，材质对衣服有多重要，皮肤就对整体形象有多重要。这不光是说女生，男人也一样，好的皮肤让有又看起来有精神、气色好、年轻。一个满脸痘痘、大油田的男生每天对着女生微笑，不管笑的多温柔她也不会有被电到的感觉，只是被恶寒到抖。

每天看女朋友买各种化妆品，从来就没想过给自己投资投资，收拾一下那张大油田吗?男性也是需要护肤的，如果你认为男生只需要洗面奶和大宝SOD蜜，那请你一定要读下去。今天主要受众是一些刚刚开始知道男生也要护肤的同志们。不讲间苯二酚、烟酰胺、乙胺盐、果酸、神经酰胺;不讲精华、眼霜;不讲lamer、Sisley、SK-II，只讲最基础的护肤问题。(我知道讲那些复杂的成分会吓到一批人)。

首先有几条必须达成共识：

1.男人可以护肤，男人可以爱美，男人敷面膜不是娘炮，男人也有权力追求年轻，男人学习护肤知识不是gay。

2.护肤品的选择不在于价格高低，但是必须保证安全，微商等一些渠道来源不明的三无产品就不要在自己脸上用了。

3.男士护肤不一定要选择标有“男士”字样的护肤品，女士的也可以用(很多很好用，而且可选择的实在是太多了)，可以说是男可以用女，但女不能用男。

男士护肤的最基本步骤：清洁→水→乳液/面霜→防晒。

一、清洁

清洁是护肤的第一步，做好清洁才能事半功倍。在任何护肤步骤之前都要先洁面。

男生大部分比较爱出油，所以可以多选用一些清洁力强的洁面产品，但是不要过分追求凉爽、清凉这种用后感，这种干净凉爽的感觉大多都是相对高浓度的酒精和薄荷醇的效果，这些成分对皮肤刺激相对来说比较大。单纯追求这种使用感可能会清洁过度，使得油脂分泌增强，毛孔扩大，继而产生黑头问题。

皮肤过于油的可以选择皂基洁面，可以晚上用皂基洁面，早晨使用氨基酸洁面(所以你需要买两只洁面乳，看它后面的说明就知道是什么基了);干皮和中性皮肤用氨基酸洁面就可以了。

洁面之后要立即拍水，记住是将爽肤水拍到脸上，直至吸收。不是用手像擦桌子一样抹到脸上，不易吸收，还弄的你脸上有一种黏腻感。

使用了含有粉质的护肤品，例如BB，防晒霜，都需要卸妆，否则长期情况下会堵塞毛孔。但是有一些洁面产品具有卸妆功能(看产品背后的说明，懒人就特别喜欢让人直接推荐产品而不愿意花一点点心思研究，所以他们都丑，只配撸)，可以不用使用卸妆产品，直接使用洁面。

二、水

用于洁肤之后，根据成分不同，作用有补水保湿、美白、抗氧化、二次清洁等。

对于男生来说所有皮肤类型都需要保湿，做好补水是解决任何皮肤问题的重要步骤。控油、黑头、痘痘等问题，所以别管男用女用选择补水保湿的产品就行了。

油田痘痘肌应该选择控油杀菌及镇定效果比较好的水(看背后说明)。平时可以备一直控油、补水的镇定喷雾，不管是在空调吹不停的干燥办公室，还是在户外的大太阳下，都可以用的上。如果使用了粉底类的产品，例如BB霜，最好不要直接喷水，不吸收，使用感不怎么好。

三、乳液/面霜

在水之后使用，也有保湿、美白抗氧化等作用(男生还是以保湿为主)，最主要的作用是把水分保持在皮肤内，防止水分被干燥的空气带走，是必不可少的一步，春夏如果觉得霜的质地太厚就选乳液，冬天可以用霜。

四、防晒

这个很多男生会忽略，防晒绝对是护肤的重中之重。因为紫外线不止会晒黑皮肤，主要会加速皮肤衰老，甚至长斑，暴晒更会长痘。

出门前20分钟涂抹好防晒，而且每隔2-3小时需要补一次，每次用量一元硬币大小，需要有一定厚度才能防晒。

全年防晒，包括阴天和冬天。用了防晒以后需要卸妆，或者用有卸妆功能的清洁力强的洁面产品(不然可能出痘)。

五、面膜

面膜有许多种功能，如补水、美白、紧肤等等，男士基本只需要补水就足够了，不必非得是男士面膜，你购买时看好说明“补水”功能的即可。

其实出油、痘痘的根源问题都是缺水，由于缺水你会自动分泌油脂来保护肌肤，每周贴两次补水面膜可以有效地缓解这个问题。

六、品牌及产品选择、购买

大家秉持以下几个原则：

1、尽量选择韩日品牌：西方白种人的肤质与我们不一样，而韩日与我们同为黄种人，肤质是一样的，产品会更适用于我们。如果你非要购买欧美产品请尽量选择女用(没有刻意注明男士)，你要是穷，国货也行;

2、价格越高产品越好，姑娘们拼命吃泡面省钱买雪花秀不是没有原因的，那效果跟大宝不是一个量级，你要选购根据自己经济能力来就行了;

3、化妆品销售渠道十分复杂，即使是大网站也经常出现假货，只有专柜才有保证。但国内专柜的价格会远高于海外：我国化妆品进口关税为50%，非常高，所以你如果有出国的机会就多带点，去深圳的时候顺便跑趟香港带一点(香港有sasa、sweetmay等化妆品专卖店，也可以去商场的专柜)，至于代购，目前鱼龙混杂，还是得看具体的人是否靠谱。

七、早睡早起，饮食清淡，运动

身体的状态会表现在皮肤上，而身体的调理是由内到外的。早睡早起不熬夜，皮肤状态短时间内就会变好，饮食和运动对皮肤的改变更是质的改变，当然需要坚持较长的时间。早起睡前坚持洗脸更是必不可少的，凌晨两点出去high完回家，带着酒气和烟熏过的脸直接睡觉，这样第二天早上起床估计就能看见额头冒出来的痘痘，长期积累的结果就是暗黄、皱纹、衰老。

为了不让身边的女人变马蓉，男人们快点行动起来吧!

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