治疗血压的天然草药有哪些(Different Types of Natural Herbs for Blood Pressure)？

使用天然草药来控制血压是一种常见但有争议的做法。医学专业人士通常不同意科学研究的有效性，以证实关于使用草药的说法，一些医生担心病人会试图用这些草药进行自我治疗而忽视适当的医疗护理。一些最常用的草药包括山楂...

使用天然草药来控制血压是一种常见但有争议的做法。医学专业人士通常不同意科学研究的有效性，以证实关于使用草药的说法，一些医生担心病人会试图用这些草药进行自我治疗而忽视适当的医疗护理。一些最常用的草药包括山楂、大蒜和缬草。另外一些治疗血压的天然草药可能包括啤酒花、洋甘菊，对于使用天然草药进行血压控制的任何具体问题或顾虑，应与医生或其他值得信赖的医学专业人士讨论。

洋甘菊茶；镇静作用有助于降低血压。许多人报告说，服用天然草药治疗血压有显著改善，尽管一些医学专业人士仍持谨慎态度。关于使用这些草药的科学研究，存在着相互矛盾的意见，尤其是由于目前还没有统一的监管体系来监控药材的质量，其中一些药材可能会有明显的副作用，尤其是那些正在服用某些药物或有某些潜在疾病的人，选择使用天然草药治疗血压的人必须接受医学专业人员的定期监测。

患有高血压的人应咨询医学专业人员山楂和大蒜是很受欢迎的控制血压的天然草药饮食中补充山楂被认为可以改善血液循环，帮助身体自然调节血压水平。潜在的副作用包括胃部不适、失眠，当每天只吃一瓣大蒜就可以有效地降低血压。大蒜的一些可能的副作用包括体味，胃灼热，或肠道气体。

缬草根可以作为一种天然的血压控制补充剂。缬草根和啤酒花可以用作控制血压的天然草药。这两种草药都有天然的镇静作用，可以帮助缓解压力，这些药物容易引起血压升高。由于这些作用，服用其他具有镇静作用的药物的人不应使用这些草药疗法。甘菊和辣椒可能有助于调节某些人的血压水平。对豚草过敏的人不应服用甘菊，例如这些草药属于同一科。辣椒被认为可以改善血压水平，同时清除血液中的有害物质。辣椒粉可能的副作用包括食用胡椒粉时口腔有轻微到中度的灼热感，以及在排便时直肠灼热。

一种每天吃丁香大蒜可以降低血压。