如何选择最好的跖骨痛治疗方法(Choose the Best Metatarsalgia Treatment)？

跖骨痛是一种常见的过度使用性损伤，主要影响脚掌。运动员和长时间站立的人会出现炎症、压痛和肿胀，从轻微的不适到衰弱不等。选择最好的跖骨痛治疗方法需要认识严重性如果脚底痛是一种更具攻击性的治疗方法，那就要去看医...

跖骨痛是一种常见的过度使用性损伤，主要影响脚掌。运动员和长时间站立的人会出现炎症、压痛和肿胀，从轻微的不适到衰弱不等。选择最好的跖骨痛治疗方法需要认识严重性如果脚底痛是一种更具攻击性的治疗方法，那就要去看医生了。如果脚底疼痛是一种更有效的治疗方法，那就需要去看医生，包括矫正手术。

高强度处方止痛药可以迅速缓解跖骨痛引起的疼痛。一般来说，疼痛、麻木、发红和肿胀的症状会随着时间的推移逐渐发展。注意到脚痛恶化的人可以采取一定的措施来防止这种情况恶化主要问题。跖骨痛的基本治疗方法包括避免数天的身体活动和冰敷以减轻肿胀。在床上保持脚部抬高和服用非处方消炎药可以进一步减轻疼痛和肿胀。

跖骨痛可能会在踏脚时引起极度疼痛在脚掌上。一旦脚开始感觉好些，慢慢恢复体力活动是很重要的。轻微的伸展运动，如伸直和弯曲脚趾几次，有助于放松肌肉组织和重建足部灵活性。一个人可能还想考虑投资缓冲鞋垫或新的，设计用来减轻脚掌压力的较软的鞋子。大多数人可以在两到六周内完全缓解症状如果在保守治疗跖骨痛的情况下疼痛复发或恶化，个人应考虑预约医生。

基本的跖骨痛治疗技术包括保持足部抬高。在建议进行特定跖骨痛治疗之前，医生要进行x光检查并进行彻底检查体格检查以确保不存在更严重的问题。可以提供高强度处方止痛药或皮质类固醇注射，以快速缓解剧烈疼痛。医生还可以建议定制矫正鞋，用于支撑足弓和保护跖骨区域免受冲击。

a足病医师可以为严重的跖骨痛患者开定制的矫正器。手术通常是为严重的病例保留的，这些患者无法进行简单的日常活动。如果医生认为手术是治疗跖骨痛的最佳选择，与足病医生或骨科医生安排会诊。最常见的手术包括切割软骨和肌肉组织以缓解紧张，然后重新排列球和足弓中的骨骼。术后恢复可能需要几个月的时间，通常需要指导理疗。