治疗儿童花粉症的最佳方法是什么(Best Ways to Treat Hay Fever in Children)？

每年有数以百万计的儿童被诊断出花粉热。也被称为过敏性鼻炎，是儿童最常见的慢性疾病之一。治疗儿童花粉热的最佳方法包括使用抗组胺药，减充血剂和局部类固醇。家庭治疗也可以用来减轻某些症状的严重程度。预防胜于治疗...

每年有数以百万计的儿童被诊断出花粉热。也被称为过敏性鼻炎，是儿童最常见的慢性疾病之一。治疗儿童花粉热的最佳方法包括使用抗组胺药，减充血剂和局部类固醇。家庭治疗也可以用来减轻某些症状的严重程度。预防胜于治疗，我们可以采取一些措施来避免或减少花粉热症状。

使用干衣机而不是在室外晾干，会减少花粉的接触。儿童花粉热的症状包括打喷嚏、眼睛流泪、咳嗽和喉咙发痒、头痛、胃痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、头痛、，疲劳和睡眠困难是一些附带的症状。患有花粉热的孩子可能在学校注意力不集中，研究表明他们在考试中表现不好，一般来说，当孩子出现花粉热症状时，父母应咨询医生。

亚麻籽油含有欧米伽-3脂肪酸，可能有助于治疗花粉热。虽然儿童花粉热无法治愈，它的症状有治疗方法。抗组胺药可以是非处方药，也可以是医生开的处方药。这些药物的新配方不会引起嗜睡，也不会产生抗组胺药曾经有过的副作用，它们有片剂、液体或鼻喷雾剂。局部类固醇也有鼻喷雾剂，有助于打开鼻腔通道。减充血剂也能缓解鼻塞。

打喷嚏是儿童花粉热的症状。有几种方法可以预防花粉发烧及其症状这种病在花粉数量高的时候更严重，比如在早晨和傍晚，所以受影响的孩子可以在这段时间呆在室内，此时门窗也要关上，所以花粉不是问题。

患有花粉热的孩子在外面呆了一段时间后，应该洗手和洗脸。在外面开车时，父母可以关上车窗，让孩子戴上一副环绕的太阳镜。鼻孔内侧涂抹少量的凡士林会捕获花粉防止花粉症的发展。如果孩子们在外面玩耍，他们应该洗头、洗脸、洗手，换衣服。被褥和晾在外面晾干的衣服也可能是个问题，因此，在花粉热成为问题的时候，使用干衣机是一个更好的主意。

那些患有花粉热的人可以尝试吃沙丁鱼，沙丁鱼是鲱鱼家族中一种富含钙和其他矿物质、维生素D和欧米伽-3脂肪酸的小鱼饮食上的一些改变有助于预防儿童花粉热。欧米茄-3和维生素D能增强人体免疫系统，因此亚麻籽，坚果和沙丁鱼、三文鱼等冷水鱼可能会有所不同。用盐水漱口和用新鲜柠檬汁和蜂蜜制成的饮料漱口，可以缓解喉咙发痒等症状。

花粉含量高时，让儿童呆在室内，可能有助于减轻花粉热的严重程度。

三文鱼含有维生素D和欧米伽-3脂肪酸，可能对花粉热有帮助。