心房颤动和运动之间有什么联系(Connection Between Atrial Fibrillation and Exercise)？

心房纤颤是最常见的心律失常或心律失常，它涉及心脏的两个上腔，心房纤颤与运动的关系是，患有心房颤动的人发现他们的耐力和运动能力都较低，因为他们的心脏不能有效地泵血运动项目比其他项目更容易发生心房颤动。患有心房...

心房纤颤是最常见的心律失常或心律失常，它涉及心脏的两个上腔，心房纤颤与运动的关系是，患有心房颤动的人发现他们的耐力和运动能力都较低，因为他们的心脏不能有效地泵血运动项目比其他项目更容易发生心房颤动。

患有心房颤动的人往往精力不足心脏分为四个心室，上两个为心房，下两个为心室。一个健康的心脏以右心房壁上的窦房结所设定的速率泵血，它发出脉冲或电流。正常的窦性心律约为每分钟60次有规律的搏动。当由于高血压、心脏炎、肺炎、肺癌或其他原因而使电流变得不规则时，心脏就会失去节律而不规则地跳动，从而导致全身血液的泵送量减少，房颤患者心率异常，运动耐力下降虽然很少有生命危险，但心房颤动患者需要改变一些生活方式。当有人患有心房颤动，而且运动是一项常规活动时，那么是否应该继续这项活动需要与医生讨论。在许多情况下，只要心脏不受强迫，适度运动是有益的心跳过快。高血压是导致心房颤动的原因之一，而运动是控制这一原因的一种方法。

患有心房颤动的人可能缺乏锻炼运动计划的目标之一是增加肌肉力量和耐力。为了提高运动能力，短时间的低阻力力量训练应该慢慢地被更长时间的训练所取代。心房颤动通常是间歇性的，所以运动计划应该基于疲劳和耐受水平。任何能降低心力衰竭和中风风险的东西，以及心房颤动的两种并发症，值得鼓励。

当肺炎导致电流变得不规则时，心脏可能会失去节律并不规则地跳动运动是否真的会导致心房颤动一直是长期研究的主题。研究发现，那些剧烈运动的人患这种疾病的可能性要高出20%。对于50岁或50岁以下每周运动五天以上的男性来说，风险会增加50%以上。虽然由于没有证据表明运动是直接原因，房颤与运动之间的联系被认为是一个强有力的联系。

高血压可导致窦性心律不规则。