什么是阿德勒疗法(Adlerian Therapy)？

阿德勒疗法是一种以艾尔弗雷德·阿德勒的工作和理论为基础的心理疗法，这种疗法主要侧重于把受试者作为社会人来考察，并在很大程度上从病人的生活方式和与病人所处的人际关系网络中寻找困难的根源和可能的解决办法在智力...

阿德勒疗法是一种以艾尔弗雷德·阿德勒的工作和理论为基础的心理疗法，这种疗法主要侧重于把受试者作为社会人来考察，并在很大程度上从病人的生活方式和与病人所处的人际关系网络中寻找困难的根源和可能的解决办法在智力发展、情感成熟和创造性实现方面的个人成长，尤其是与更大的社区相关的领域，也是阿德勒治疗的一个关键因素。

出生顺序和类似的因素可能有助于阿德勒的心理治疗师评估为什么有些兄弟姐妹关系和谐，而另一些则是敌对的。阿德勒是西格蒙德·弗洛伊德的早期同事，两位学者认为人类的成就感、功能性以及人类心理中有意识和无意识元素的划分等方面的相似问题。两位学者一致认为，人类的思维是由意识和无意识两种力量驱动的，后者往往起着更大的作用。然而，他们的观点不同，在他们的理解中，是什么力量塑造了人的性格，以及这些力量如何能够并且应该作为治疗的一部分加以改变。这两者之间最关键的区别，以及阿德勒对治疗实践的主要贡献，阿德勒的结论是，当人类在一个相对平等的世界中运作时，他们是最幸福、最具创造力和最有生产力的

兄弟姐妹关系经常出现在阿德勒治疗中。阿德勒治疗的一个关键要素是确定患者社会关系的模式和结构追随者们敦促在这些关系中尽可能多地保持平衡、公平和平等，他们试图减少当时相当明显的家庭中父母和子女之间的权力划分，并早期提倡男女之间更平等的关系

Adlerian治疗师致力于从患者身上发现问题的根源和可能的解决方案；阿德勒治疗中对平等的强调源于阿德勒的观点，部分原因是他生前对社会主义问题的积极辩论，不平等的经历会导致个人以一种不健康的方式对自己的能力产生不确定感，这类人可能会产生自卑情结，进而导致他们以几种不健康的方式之一过度补偿自己所感知到的弱点

大多数兄弟姐妹都能摆脱竞争，建立牢固的关系。阿德勒疗法的从业者通常会检查患者生活中的某些关键领域，试图找出冲突和不和谐的地方。童年经历是大多数病人关心的一个领域。出生顺序和兄弟姐妹之间经常出现的明显不平等的关系是经常被询问的话题。阿德勒的治疗通常也包括工作检查人际关系和婚姻，重点在于增加患者对社区中有用且有贡献的成员的感觉，以建立自尊。

阿德勒疗法的一个主要元素是分析阿尔弗雷德·阿德勒认为，不平等可能导致一些人产生自卑心理。