什么是srota(Srotas)？
阿育吠陀是一种古老的印度整体医疗保健实践，其中心是思想、身体和灵魂的平衡。阿育吠陀医学的核心是srota，或shrota，一个身体功能的相互连接的网络，据说可以从头到脚传导一种疗愈的神圣能量。为了改善这种能量的循环，瑜伽，...
阿育吠陀是一种古老的印度整体医疗保健实践，其中心是思想、身体和灵魂的平衡。阿育吠陀医学的核心是srota，或shrota，一个身体功能的相互连接的网络，据说可以从头到脚传导一种疗愈的神圣能量。为了改善这种能量的循环，瑜伽，饮食草药疗法可以帮助每个人获得长寿。
根据古代阿育吠陀系统，遍布全身的srota是治疗能量的通道srota，意为通道，通常被认为是人体运输系统的不同部分，总共至少有16个部分。有些将营养物质输送到细胞中，另一些则输送含氧的血液或脂肪组织，它们交织在一起，要么供给dhatu或元素物质，要么护送malas或垃圾，据说练习瑜伽对身体有益其中三种成分分别被称为udaka vaha、anna vaha和prana vaha，它们分别与人体摄入的环境元素有关，分别是携带水、食物和空气另外三种方法是携带排泄物——携带汗液、携带粪便和携带尿液。这些srota通常通过使用卫生措施、适当的饮食、草药消化疗法和一些瑜伽呼吸练习或冥想来维持其余的srota致力于特定的内部功能，在一种共生的和谐中。ashi vaha为骨骼带来营养并带走废物；然而，majja-vaha使骨髓进入骨骼，并在大脑中形成新的细胞。无论细胞结构在何处移动，它们都由一个特定的srota控制血浆和淋巴活动，masma vaha为肌肉带来营养并带走它们的废物，rakta vaha携带氧合血液遍布全身，meda-vaha制造脂肪脂肪，shukra vaha负责卵子或精子的产生。一些学者还支持最后一组srota-mana vaha调节知识和情绪，artava vaha监督月经，而stanya vaha负责哺乳。阿育吠陀从业者会对患者进行面谈和检查，以确定哪些SROTA受阻。然后，各种瑜伽练习，为了提高问题区域的有效性，可能会开出营养改变和清洁生活的处方。从预防性健康的角度来看，许多人遵循阿育吠陀传统，适量地吃新鲜多样的饮食，同时定期练习瑜伽练习，每种方法对特定的srota都有轻微的不同效果身体的阿育吠陀实践起源于印度。
根据古代阿育吠陀系统，遍布全身的srota是治疗能量的通道srota，意为通道，通常被认为是人体运输系统的不同部分，总共至少有16个部分。有些将营养物质输送到细胞中，另一些则输送含氧的血液或脂肪组织，它们交织在一起，要么供给dhatu或元素物质，要么护送malas或垃圾，据说练习瑜伽对身体有益其中三种成分分别被称为udaka vaha、anna vaha和prana vaha，它们分别与人体摄入的环境元素有关，分别是携带水、食物和空气另外三种方法是携带排泄物——携带汗液、携带粪便和携带尿液。这些srota通常通过使用卫生措施、适当的饮食、草药消化疗法和一些瑜伽呼吸练习或冥想来维持其余的srota致力于特定的内部功能，在一种共生的和谐中。ashi vaha为骨骼带来营养并带走废物；然而，majja-vaha使骨髓进入骨骼，并在大脑中形成新的细胞。无论细胞结构在何处移动，它们都由一个特定的srota控制血浆和淋巴活动，masma vaha为肌肉带来营养并带走它们的废物，rakta vaha携带氧合血液遍布全身，meda-vaha制造脂肪脂肪，shukra vaha负责卵子或精子的产生。一些学者还支持最后一组srota-mana vaha调节知识和情绪，artava vaha监督月经，而stanya vaha负责哺乳。阿育吠陀从业者会对患者进行面谈和检查，以确定哪些SROTA受阻。然后，各种瑜伽练习，为了提高问题区域的有效性，可能会开出营养改变和清洁生活的处方。从预防性健康的角度来看，许多人遵循阿育吠陀传统，适量地吃新鲜多样的饮食，同时定期练习瑜伽练习，每种方法对特定的srota都有轻微的不同效果身体的阿育吠陀实践起源于印度。
- 发表于 2020-08-22 10:24
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