什么是冥想室(Meditation Room)？

冥想室通常是为冥想而设计的房间。这种房间通常保持稀疏、有序、干净，配有适合安静、舒适冥想的家具。各种各样的物品，尤其是代表四行的物品，可能被放置在冥想室。有些人可能会用对他们有个人意义的物品或符号来装饰这样...

冥想室通常是为冥想而设计的房间。这种房间通常保持稀疏、有序、干净，配有适合安静、舒适冥想的家具。各种各样的物品，尤其是代表四行的物品，可能被放置在冥想室。有些人可能会用对他们有个人意义的物品或符号来装饰这样一个房间，或者用一个小祭坛，或者用宗教图标装饰。冥想室不一定是一个房间，因为那些空间有限的人可能会用窗帘或其他类型的屏幕在角落或角落创造隐私

在家里留出一个地方冥想是很重要的一个冥想的空间或房间可能是安静的和私人的。这通常是一个人可以在不受外界干扰的情况下练习自己选择的冥想技巧的区域。有些人可能认为这个房间或空间是神圣的冥想坐垫或坐椅通常被认为是冥想室必不可少的。植物、喷泉和轻柔的音乐可以帮助在冥想空间内营造一种宁静的氛围。许多人用来自大自然的物体来装饰这种空间，比如贝壳、鲜花，或有吸引力的石头。一些冥想室有一些小祭坛，以有意义的或象征性的方式装饰。许多人用具有精神或宗教意义的图像或物品装饰冥想室，而其他人可能根据自己的直觉选择装饰物许多被放置在冥想空间的物体可能是为了帮助冥想技巧。有些人喜欢冥想的同时把注意力集中在外部物体上，比如蜡烛火焰，一张受人尊敬的照片，或者是一个宗教偶像。其他人喜欢一边冥想，一边专注于舒缓的音乐或来自大自然的声音。还有一些人喜欢一边冥想一边专注于圣歌、放松的香味或特定的声音。冥想的工具，如香、蜡烛、锣和铃铛通常可以在冥想室找到一个完整的，特别指定的房间通常更适合作为冥想区，那些空间有限的人可以通过在家中封闭一个角落或角落来创造同样的效果，并确保这一空间的隐私和安静得到尊重。当冥想空间中的干扰和干扰被消除时，冥想通常被认为更容易和更有效。

发表于 2020-08-14 16:49
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分类：医疗卫生

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