什么是嗜睡(Somnolence)？

嗜睡是指强烈的睡眠欲望。此外，患有慢性精神疲劳综合症的人也会表现出嗜睡。当个人在饭后感到需要睡眠时，称为餐后嗜睡。虽然饭后感到困倦是很常见的，当欲望变得无法控制时，可能需要进一步的评估。核磁共振扫描可以用来...

嗜睡是指强烈的睡眠欲望。此外，患有慢性精神疲劳综合症的人也会表现出嗜睡。当个人在饭后感到需要睡眠时，称为餐后嗜睡。虽然饭后感到困倦是很常见的，当欲望变得无法控制时，可能需要进一步的评估。

核磁共振扫描可以用来排除导致嗜睡的大脑疾病不宁腿综合征和周期性肢体运动会破坏夜间睡眠，并导致白天嗜睡。同样，患有睡眠呼吸暂停症的人通常不会得到恢复性睡眠，导致一整天昏昏欲睡。这可能是危险的，因为它容易使人反应迟钝和精神混乱，这是导致汽车事故的因素。睡眠专家的评估和打鼾的治疗可以帮助减少症状睡前阅读被认为是睡眠卫生的一种方法，其他导致嗜睡的因素包括过度饮酒、疲劳和糖尿病。有时，当血糖水平异常高或低时，可能会出现接近睡眠的情况这种情况需要立即就医，因为高血糖或低血糖会导致昏迷、器官损伤，有时甚至死亡。及时用葡萄糖替代品或胰岛素治疗可以避免并发症，但评估和治疗必须迅速

导致嗜睡的药物或条件可能会使工作变得困难。有时，甲状腺功能减退或甲状腺功能低下会使人容易嗜睡然而，过度嗜睡并不是甲状腺功能减退的唯一症状，通常伴有不耐寒、便秘和低心率。此外，功能低下的甲状腺也会产生眼肿、脱发等症状，甲状腺激素替代疗法在调节甲状腺功能方面通常是成功的。

嗜睡可能是糖尿病的征兆有时，在备考时拉着"通宵"的学生会出现白天困倦的情况。虽然这种情况通常是暂时的，但它们会扰乱正常的睡眠周期。学生在白天熬夜和睡觉的次数越多，就越难入睡调节他的睡眠模式。在这种情况下，建议用"睡眠卫生"的方法来恢复睡眠这些方法包括每晚同一时间退休、每晚洗个澡或睡前看书。

在某些情况下，甲状腺功能减退可能导致嗜睡和嗜睡长期嗜睡需要进行评估，以排除糖尿病、神经系统疾病或脑部疾病等疾病。诊断测试可能包括CT扫描、MRI检查、身体检查，以及血液检查。重要的血液检查可以揭示强烈的睡眠欲望的原因，包括甲状腺检查、全血计数和血液化学特征。此外，肾功能测试可以帮助排除肾功能衰竭，肾功能衰竭是导致疲劳和嗜睡的另一个原因嗜睡使人容易产生精神混乱。

有低血糖经历的人可能会出现餐后嗜睡。