什么是圣经冥想(Bible Meditation)？

圣经冥想被认为是基督教冥想的一种形式，它是一种将圣经运用到反思和冥想过程中的精神训练，这个过程通常包括阅读精选的诗句和从其他活动中抽出一些时间来反思、思考，从原教旨主义者到进步派或自由派的基督徒都利用这种精...

圣经冥想被认为是基督教冥想的一种形式，它是一种将圣经运用到反思和冥想过程中的精神训练，这个过程通常包括阅读精选的诗句和从其他活动中抽出一些时间来反思、思考，从原教旨主义者到进步派或自由派的基督徒都利用这种精神冥想的形式个人可以通过阅读《旧约全书》中的经文来开始圣经冥想，一个常见的方法是留出一个时间和地点，让个人进入一个平静的时期冥想，不要被其他人或事件分心。这段时间可能是在一天的活动开始之前的一大早，或者是在一天结束时被打断的可能性很小的时候。这个想法是要有一段时间来专注于为冥想时间选择的圣经经文，期望得到一些启发，最终使读者受益。

圣经冥想通常以祈祷开始在如何进行圣经冥想的实际实践上，存在着不同的观点。一些支持者认为，最有效的冥想来自于当一个人能够清除他或她的头脑中所有的干扰，包括分散注意力的思想，另外，也要给神留出空间，让他在会期内，通过启发计划好的经文阅读经文，来提供忠告和指导。其他人认为，与其事先选择经文段落，不如先从一个安静的地方开始冥想，打开一本圣经，让他读到任何一页，然后开始阅读吧，相信圣灵的同在会给我们一路上的启示，大多数形式的《圣经》冥想通常都会包括一段时间的反思，在这段时间里，读者会留出时间来冥想他或她觉得被引导阅读的经文，基于现在的时间限制或读者的任何感觉，冥想在当下已经结束了。这种类型的冥想通过祈祷来打开和关闭是很正常的，打开祈祷邀请上帝在场，并请求帮助，使时间在获得启示方面富有成效忠告。一般来说，最后的祷告会包括对这段时间的感恩，以及对从这段时间中获得的任何洞察力、忠告或安慰的感激之情。正如有不同的方式来进行圣经冥想期，设置可以也各不相同有些人喜欢一个僻静的环境，比如家里的单独房间，而另一些人则认为在公园或森林里是有帮助的。在一些基督教信仰中，每周礼拜仪式的一部分被留出进行静默冥想，这可能是以读圣经开始的，然后是一段时间的静默冥想。通过这个练习，发现与个人产生共鸣的环境通常是最好的方法，而不是试图使过程过于僵化和拘束。所有类型的基督徒都可以练习圣经冥想基督教家庭中各种各样的成员，如罗马天主教徒、主流新教徒、福音派基督徒和基督教原教旨主义者。非传统的基督教教派，如末世圣徒和基督教科学家，也在阅读经文的基础上进行冥想。即使是倾向于看到自己的信仰作为本质上的后基督教者，比如一神论的普遍主义者，可能会选择冥想圣经的一段经文，并寻求获得更多的理解和见解。

圣经冥想通常会留出时间进行反思。