帕金森病的最佳饮食是什么(Best Diet for Parkinson's Disease)？

帕金森氏症的最佳饮食与大多数人的最佳饮食相似，包括多吃新鲜水果和蔬菜，喜欢吃鱼和奶蛋白而不是肉，吃全麦食物。帕金森病患者一直没有特定的饮食建议。也就是说，帕金森病患者可能会从一些饮食改变中受益。患有帕金森氏...

帕金森氏症的最佳饮食与大多数人的最佳饮食相似，包括多吃新鲜水果和蔬菜，喜欢吃鱼和奶蛋白而不是肉，吃全麦食物。帕金森病患者一直没有特定的饮食建议。也就是说，帕金森病患者可能会从一些饮食改变中受益。

患有帕金森氏症的人可能会出现行走能力受损的情况帕金森氏症是由于产生多巴胺的脑细胞受到越来越多的损害而引起的。多巴胺是一种化学信使，是进行平稳、可控的运动所必需的。多巴胺的减少导致帕金森氏症最常见的症状帕金森氏症的根源是多巴胺缺乏，不能单靠饮食来治疗。健康的食物，加上坚果和豆类有益的脂肪，可以提供充足的营养

建议帕金森病患者全天饮用大量的水与维生素D摄入不足有关在帕金森病的饮食中增加维生素D的摄入量可能不会有治疗效果，但它可能会使骨骼更健康。患有帕金森氏症的人似乎更容易患骨质疏松症，骨质疏松症使骨骼变得更脆弱，更容易骨折。维生素D可以从含有400-1的补充剂中获得，这种维生素的国际单位（IUs）。维生素D的良好食物来源包括牛奶和脂肪丰富的鱼类，如鲑鱼和沙丁鱼。

沙丁鱼等脂肪丰富的鱼类对帕金森病患者有好处帕金森氏症患者常开左旋多巴，一种能提高大脑多巴胺水平的处方药。治疗帕金森氏症的饮食策略包括早餐和午餐时吃很少的蛋白质，并摄入最多的食物晚餐时吃蛋白质。这一策略似乎能提高左旋多巴药物的效果。与其他广泛的饮食改变一样，这应该咨询合格的营养师，以确保饮食提供足够的蛋白质和全面的营养干细胞研究显示了治疗帕金森病的希望；帕金森病患者比一般人群更容易便秘。多喝水和多吃纤维是治疗帕金森病的好方法，尤其是那些患有帕金森病的人旨在缓解便秘多吃水果、蔬菜和全谷类食物，或补充纤维可以提高纤维的摄入量。

帕金森氏病是由产生多巴胺的脑细胞受到越来越严重的损害而引起的一些补充剂，包括维生素、矿物质和氨基酸，已经被研究或推荐作为帕金森病饮食的补充。在服用任何新的补充剂之前，咨询医生是很重要的，一些补充维生素被发现直接干扰某些治疗帕金森病的药物，当营养来源于健康饮食时，这类问题就不那么常见了咖啡因与帕金森氏运动症状的关系正在研究中。