什么是极度愤怒(Extreme Anger)？

极度愤怒是一种心理健康问题，包括愤怒和不受控制的情绪爆发。这种愤怒问题的一个特点是它会变得严重到足以干扰日常生活和个人关系。愤怒的原因在各种正常的日常活动中很常见，但是极度愤怒的问题往往会让这种情绪压倒他...

极度愤怒是一种心理健康问题，包括愤怒和不受控制的情绪爆发。这种愤怒问题的一个特点是它会变得严重到足以干扰日常生活和个人关系。愤怒的原因在各种正常的日常活动中很常见，但是极度愤怒的问题往往会让这种情绪压倒他们。这个问题甚至会导致额外的行为问题，产生法律后果，包括家庭暴力和其他类型的人身攻击。处理极端愤怒通常需要完成心理咨询，重点是愤怒管理技巧

有愤怒问题的人可以接受治疗。极度愤怒的影响和后果通常是立即且明显。频繁的愤怒和辱骂会疏远家庭成员、重要的其他人和朋友。这通常会产生长期的怨恨和恐吓情绪。与愤怒有关的暴力行为通常会导致逮捕、坐牢，一些治疗师认为发泄或表达愤怒是健康的，但这种策略有时会在一些极度愤怒的人身上产生适得其反的效果，而且通常会让他们养成更深层的快速发怒的习惯极端的愤怒经常导致愤怒和情绪爆发心理学家经常报告说，极端愤怒的原因因人而异。一个常见的误解是脾气暴躁和攻击性行为是遗传的，但这两种行为都是孩子们从父母那里学来的行为。一些有愤怒相关困难的人可能患有化学物质大脑不平衡，因此，医生通常会对这些人进行筛选，排除纯粹是心理原因引起的愤怒。用心理原因克服不健康的愤怒问题通常不是一个快速或简单的过程。通常需要集中精力改变特定的思维方式和对整个世界的看法极端愤怒通常来自怨恨或背叛的感觉。极端愤怒的治疗通常需要团队合作与其他在控制和管理愤怒方面遇到同样问题的人会面。治疗爆发性愤怒的方法还可以包括各种冥想或自我催眠技巧。一些伴随愤怒而来的暴力倾向的个人看到了服用通常用于治疗的处方药的改善在大多数情况下，心理医生和行为疗法并不能有效地治疗焦虑症难以控制愤怒会导致高血压