什么是家庭治疗(Family Therapy)？

虽然很多心理治疗和精神分析都是针对个人的，但是家庭治疗是有区别的。家庭治疗不是评估一个人的需求，而是强调人与人之间的关系，特别是那些关系密切的人，如父母/孩子，兄弟姐妹，或者配偶。个体疗法发展了治疗师/客户关系，从中...

虽然很多心理治疗和精神分析都是针对个人的，但是家庭治疗是有区别的。家庭治疗不是评估一个人的需求，而是强调人与人之间的关系，特别是那些关系密切的人，如父母/孩子，兄弟姐妹，或者配偶。个体疗法发展了治疗师/客户关系，从中可以解决唯一一个人的重大问题，但是家庭治疗采取整体的方法来看待整个家庭单位或夫妻的工作方式，以及需要干预的功能障碍区域

家庭顾问可能会建议每个人都喜欢的活动。家庭治疗有许多不同的理论方法，许多不同的人群可能会组成一个家庭治疗疗程。没有孩子的夫妇可能很容易进入夫妻咨询或家庭治疗，以学习如何处理他们之间的差异，处理沟通问题，或许多其他原因。这样的治疗也可能发生在成年兄弟姐妹和父母身上，寄养儿童和养父母，或几代人的家庭单位。在这种情况下，治疗师可能会与家庭中的各种成员一起工作，有时还会与一两个人一起工作一两次

家庭治疗可以帮助解决伴侣之间的沟通问题虽然你可以找到不同类型的治疗方法，但有一个重点是观察有家庭关系的人是如何相互联系的，以及这些相互作用对这些关系的健康有何影响。重点可能在于教会家庭成员理解那些有损人际关系的行为，有时，家庭治疗还包括积极倾听等有助于治愈家庭成员之间的沟通的技巧。

家庭治疗可能包括有孩子或没有孩子的夫妇如果家庭中存在严重的心理问题，家庭治疗师可能会继续解决家庭成员的健康问题酒精中毒或未经治疗的严重抑郁症可能会被转诊给另一位治疗师，他们可以给患者更多的时间来应对和克服这些症状。通常，提供家庭治疗的治疗师并不专注于家庭中的一个成员。他或她专注于整个家庭，并且不能表现出偏袒一个人而不是其他家庭成员。这可能是一个很难达到的平衡，但这是一个必要的平衡，使家庭中的每个人都感到在治疗环境中得到支持

家庭治疗可以帮助人们更专注于每个成员都能享受的活动。家庭治疗由持牌治疗师提供，如持牌临床社会工作者（LCSWs），婚姻和家庭治疗师（MFT，以前被归类为MFCC）和心理学家。与个体心理治疗不同，个体心理治疗可能会持续数年，每个家庭通常都有一个终点和目标。在几个月的时间里，帮助学习提高家庭动力的技能所需的时间从五到二十个不等。一旦目标达成，家庭成员可以退出治疗，决定追求更多的目标，或者休息一下重新开始治疗在以后的某个时刻，如果这个家庭似乎又需要帮助。

如果兄弟姐妹相处困难，家庭治疗可能会有所帮助

出生顺序和其他因素可能有助于咨询师评估为什么有些兄弟姐妹关系融洽，而有些兄弟姐妹之间存在竞争关系。