什么是围绝经期(Perimenopause)？

围绝经期是指妇女在更年期前后的一段时间，即月经的结束。虽然这段时间有时被称为更年期，但从技术上讲，更年期是一个特定的日期，妇女最后一次月经后的第二天。这个日期周围的年份和妇女此时经历的转变更准确地称为围绝经期...

围绝经期是指妇女在更年期前后的一段时间，即月经的结束。虽然这段时间有时被称为更年期，但从技术上讲，更年期是一个特定的日期，妇女最后一次月经后的第二天。这个日期周围的年份和妇女此时经历的转变更准确地称为围绝经期，字面意思是"更年期前后"。

女性进入围绝经期往往会出现潮热。在西方世界，大多数女性更年期在45至55岁之间，平均年龄为51岁。然而，40岁至50岁之间的任何地方都可能发生更年期60.有些妇女在40岁前经历"过早更年期"，但这种情况很少见。

更年期是一个渐进的过程，有些妇女可能需要长达10年的时间对大多数女性来说，围绝经期与月经初潮相似，即月经周期的开始，尽管是相反的，围绝经期标志着生命进入了一个新的阶段，每个生命事件的心理症状都是相似的围绝经期会引起许多生理症状，因为妇女的身体在完全停止孕酮、雌二醇和雌三醇的产生之前不稳定地产生激素。雌酮是绝经后妇女体内唯一仍然产生的雌性激素。在生理和心理症状上有很大的变化妇女经历了围绝经期，这一事件可能需要几年到十几年的时间。在绝经前，即绝经前的几年，大多数妇女的月经周期越来越不稳定，经常错过月经与围绝经期相关的一些症状包括疲劳、潮热或寒潮、盗汗和失眠。泌尿生殖道萎缩、女性生殖器变化引起的炎症是雌激素减少的常见症状。妇女全身的皮肤可能在围绝经期发生变化，失去弹性，变得更薄可能会出现牙列，一种在皮肤上爬行的感觉。乳房也可能萎缩。骨质减少，骨密度降低，关节疼痛也是其他可能的症状。更年期妇女也可能会因为荷尔蒙波动和更年期生活变化而出现心理症状。这些症状可能包括易怒，情绪波动、记忆力减退、抑郁、焦虑和性欲减退。如果围绝经期的症状严重破坏或不舒服，妇女可以就医激素替代疗法（HRT）可以有效缓解潮热和治疗骨质疏松症，HRT有许多不同的种类，每种都有其可能的副作用和风险，抗抑郁药和血压药有时也被用来治疗潮热阴道润滑剂或低剂量雌激素乳膏可以减轻泌尿生殖道萎缩的症状。患有抑郁症的围绝经期妇女通常可以从咨询中受益。替代疗法，特别是针灸疗法，在治疗围绝经期症状方面正变得越来越普遍

在西方世界，女性通常在45到55岁之间经历更年期。