手腕手术后如何恢复(Recover after Wrist Surgery)？

从手腕手术中恢复，你可以做很多事情。恢复时间和方法会因手术类型而异。物理治疗是最常见的康复活动之一，但许多其他因素也可以在愈合过程中发挥作用，例如适当的饮食和避免腕关节劳损和紧张治疗腕管综合征的手术可以是...

从手腕手术中恢复，你可以做很多事情。恢复时间和方法会因手术类型而异。物理治疗是最常见的康复活动之一，但许多其他因素也可以在愈合过程中发挥作用，例如适当的饮食和避免腕关节劳损和紧张

治疗腕管综合征的手术可以是开放式手术，也可以是内窥镜手术遵循医生的指示也许是手腕手术后最简单也是最重要的一件事。听听你的医生、护士和其他医务人员给你的所有指导和建议。如果你有任何问题或不了解手术或康复的任何方面，询问合格的医务人员是很重要的。此外，阅读和理解医疗保健提供者提供给您的任何文献是很重要的。

使用冰袋可以帮助您在手术后恢复时减轻手腕疼痛手腕手术后，你可以进入物理治疗。参加所有的治疗疗程是很重要的。如果你得到了在治疗之外使用的技巧或练习，你必须使用它们对于不参加有组织的理疗的人来说，设定目标是一种有益的康复方法。在手腕手术后的几周内，有些人喜欢为自己设定逐渐增加的小目标很多不同类型的手腕手术，病人应该和医生讨论细节。你的医生可能会在腕关节手术后开止痛药。止痛药可以使病人的康复过程更容易，但你必须按照规定的剂量服用，并遵守药剂师的所有指示。服用超过推荐剂量的药物是危险的，有时会导致上瘾或服用过量。

手腕手术后可能会戴上护腕作为支撑研究手术后疼痛管理的其他方法可能是明智的。有些人追求冥想来减轻疼痛，而有些人则尝试其他形式的精神分散来减轻疼痛。许多人在手腕手术后也加入了在线或当面支持团体

手腕手术可能需要也可能不需要全身麻醉不同的人的恢复过程可能不同。有些人自然会比其他人愈合得更快。然而，对于任何从手腕手术中恢复的人来说，不要以任何方式拉伤手腕是非常重要的。不管你感觉有多强壮，最好避免提举重物和其他会使人紧张的活动避免进一步的损伤。避免长时间重复性运动，如果必须进行此类活动，则应经常休息。

网络程序员和其他经常使用计算机的人可能需要肘管或腕管解除手术，可能会错过几周的工作。随着医疗技术的进步，手腕手术后的恢复可能会改变，但仍需要一些恢复时间。对大多数人来说，最好的办法是避免对手腕施加太大的压力，给它尽可能多的时间来愈合。通过大量休息和健康饮食促进自然愈合在手腕手术后也是有益的

在手腕手术后，通常会使用物理疗法来帮助恢复力量和活动范围。