治疗肠胃气胀最好的方法包括木炭片、薄荷茶和乳糖酶补充剂,预防肠胃气胀可能比在肠胃气胀发生后再尝试治疗更容易、更有效。有些人可能会通过改变饮食习惯,避免用吸管或口香糖喝饮料来预防肠胃气胀。然而,这一点很重要,要...
治疗肠胃气胀最好的方法包括木炭片、薄荷茶和乳糖酶补充剂,预防肠胃气胀可能比在肠胃气胀发生后再尝试治疗更容易、更有效。有些人可能会通过改变饮食习惯,避免用吸管或口香糖喝饮料来预防肠胃气胀。然而,这一点很重要,要知道大多数人每天都要排出几次气体。通常不需要治疗,但是,一个人可能会求助于治疗肠胃气胀的药物来排除过量或疼痛的气体。

嚼口香糖会导致人吞咽空气,从而加剧肠胃气胀治疗肠胃气胀最好的方法之一是活性炭。当一个人在饭前和饭后咀嚼活性炭片时,活性炭可能有助于吸收多余的气体。这些药片通常在大多数药店出售,一个人也可以在健康食品商店找到它们。它们在柜台上可以买到,通常被认为是安全的。然而,服用药物的人最好问问医生活性炭是否安全,因为活性炭可能会吸收一些他正在服用的药物以及多余的气体

乳糖不耐受或牛奶过敏的人在食用乳制品后可能会出现胃胀薄荷茶也是治疗肠胃气胀的最佳药物之一。薄荷茶中的薄荷油含有一种叫做薄荷脑的物质。这种物质可以帮助缓解消化肌肉痉挛和减少气体。一个人也可以通过咀嚼薄荷来缓解。然而,不幸的是,一些人在食用薄荷后可能会更频繁地感到胃灼热。

木炭片有助于减少产生的气体量有些人是乳糖不耐症,这意味着他们的身体很难消化一种被称为乳糖的奶糖。乳糖不耐症的症状之一是气体。通过服用含有一种叫做乳糖酶的酶的产品,一个人可能更容易消化乳糖,气体也更少。此外,为了避免过量的气体,人们可能会购买不含乳糖的乳制品。

菜花等食物会导致肠胃胀气在某些情况下,一个人可能会改变饮食来防止肠胃胀气,而不是事后治疗。例如,一个人可能会少吃豆类和蔬菜,例如花椰菜、花椰菜和卷心菜个人也可以避免高脂肪食物,减少乳制品的消费,以消除肠胃气胀,为了减少胃气,人们可能会避免用吸管或口香糖喝饮料。

豆类是肠胃气胀最常见的原因之一。