什么是韧带拉伤(Strained Ligament)？

"韧带拉伤"实际上是一个不准确的术语。韧带是不能拉伤的，只有肌肉和肌腱可以拉伤。然而韧带是可以扭伤的，所以与其称之为韧带拉伤，不如称之为韧带扭伤。这两个词的相似之处常常会导致混淆，经常听到人们把韧带损伤称为韧带...

"韧带拉伤"实际上是一个不准确的术语。韧带是不能拉伤的，只有肌肉和肌腱可以拉伤。然而韧带是可以扭伤的，所以与其称之为韧带拉伤，不如称之为韧带扭伤。这两个词的相似之处常常会导致混淆，经常听到人们把韧带损伤称为韧带拉伤，韧带扭伤发生在连接关节骨的纤维组织过度受力、过度拉伸或不自然扭曲，导致韧带纤维撕裂

水疗法可用于治疗韧带拉伤。虽然术语"张力韧带"并不准确，拉伤和扭伤非常相似。两种损伤都涉及组织撕裂，两种损伤都需要充分的休息、冰敷和康复，才能完全从损伤中恢复过来。唯一真正的区别是受损组织的类型：劳损仅指肌肉和肌腱，扭伤仅指韧带，当韧带拉伤时，会感到某个关节突然或剧烈疼痛，随后会感到疼痛或疼痛。轻微的韧带扭伤可能不会妨碍一个人参加体育活动，但是中度或重度扭伤需要足够的时间来愈合。扭伤的韧带通常比肌肉拉伤需要更长的时间来愈合扭伤的韧带通常比肌肉拉伤需要更长的时间才能愈合。许多混淆称之为韧带拉伤而不是扭伤的韧带也会持续存在，因为受伤的感觉通常相似，治疗方法也相似。伤害也可能以同样的方式发生。不自然地扭动、承受意外的负担或超过肌肉或韧带所能承受的重量的负担，或直接创伤可导致肌肉拉伤或韧带扭伤。这两种损伤都可能伴有由于肿胀或瘀伤，压痛，疼痛和失去活动能力，这两者都可以通过冰敷和休息来帮助。最严重的扭伤和拉伤通常也需要手术，因为韧带或肌肉完全断裂，必须重新连接