寻求相互依赖的帮助通常是改善关系的第一步。有共同依赖的人和他或她亲近的人一起寻求帮助是很重要的,因为这是一种相互作用的疾病。治疗、支持团体和自助书籍都可以帮助减少相互依赖行为,防止一个性格独立的人在生活的...
寻求相互依赖的帮助通常是改善关系的第一步。有共同依赖的人和他或她亲近的人一起寻求帮助是很重要的,因为这是一种相互作用的疾病。治疗、支持团体和自助书籍都可以帮助减少相互依赖行为,防止一个性格独立的人在生活的各个方面都可能有不健康的关系相互依赖是一种谨慎的紊乱,这使得认识和寻求帮助的共同依赖比其他有问题的行为要困难得多。酒精中毒和虐待行为等障碍会对他人产生负面影响,并经常导致干预。另一方面,一个相互依赖的人往往对别人比自己好,所以周围的人也会这样患有共同依赖症的人通常在病情严重时才注意到,这使得寻求相互依赖的帮助变得非常困难,因为这种行为已经根深蒂固了。与治疗师一起工作可以成为相互依赖帮助的一个很好的来源。治疗师可以帮助一个相互依赖的人提出自信的策略首先,找出可能导致相互依赖行为的深层次问题。相互依赖通常发生在其他消极行为的范围内,比如上瘾和自我憎恨治疗师通常是最好的专业人士,可以提出克服与相互依赖相关的各种个人问题的方法。也有很多种相互依赖的帮助团体,他们有许多不同的理论指导他们策略。一些共同依赖帮助团体把这种障碍看作是取悦他人的上瘾。其他人认为这是一种简单的习得行为,只需要被识别和改变。许多这样的团体专门与女性合作,她们往往比男性更容易认同和寻求相互依赖的帮助自助书籍可以被认为是帮助患有共同依赖症的人的源泉。许多书籍提供了改善不健康的相互依赖关系的指导方针,这些书通常与自助程序一起使用。独自寻找合适的书是一个反复试验的问题,因此在投资一个计划之前,最好先从图书馆借阅多本书。这些书中包含的许多信息也可以在线获取,以获得更谨慎的帮助需要注意的是,并不是每个人都认为被认为是相互依赖的人需要帮助。在许多国家,在某些西方环境下被视为相互依赖的关系被认为是正常和健康的,在一些宗教传统中,相互依赖是很重要的,因此给信徒一种满足感。相互依赖是一种主观的诊断,因此,确保被认定为相互依赖的人感到有什么不对劲,而不仅仅是他们的行为符合一系列症状
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发表于 2020-07-26 11:17
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- 分类:医疗卫生