健康信念模型是一种心理学理论,用来解释人们为什么会采取或不采取预防性的健康措施,如进行疾病检测、健康饮食和锻炼、或使用避孕套。它有几个组成部分,当放在一起时,表明一个人为预防健康采取特定行动的可能性有多大健康...
健康信念模型是一种心理学理论,用来解释人们为什么会采取或不采取预防性的健康措施,如进行疾病检测、健康饮食和锻炼、或使用避孕套。它有几个组成部分,当放在一起时,表明一个人为预防健康采取特定行动的可能性有多大健康信念模型被医生、护士、决策者、公共卫生教育者所使用,还有一些人试图让更多的人采取行动保护自己的健康。

一个人需要相信他或她有能力戒掉吸烟等坏习惯这一模型产生于20世纪50年代,是与健康行为相关的最古老的理论模型之一,尽管这些概念因来源的不同而略有不同。这些概念包括感知易感性、感知严重性、感知障碍/成本、感知利益、行动提示和自我效能。健康信念模型的组成部分都是基于个人的感知而不是基于客观测量感知易感性是指一个人对自己的个人风险有一个消极的健康后果的信念,如患糖尿病或癌症严重是指感知到的严重性根据健康信念模型,一个人在采取预防性健康行动之前,需要相信他或她容易受到严重后果的影响,一个人所感知到的任何障碍对他或她是否会采取行动都是非常重要的许多预防性健康措施需要改变生活方式,很多人可能认为这是难以克服的困难。成本和时间是其他常见的障碍。人们还必须在采取行动中看到明显的好处。如果好处不超过成本或障碍,就不太可能采取行动健康信念模型指出,必须有一个线索来采取行动,以引发变化。这可以类似于一个癌症意识运动,敦促人们完成测试,或者是人们戒烟的竞赛,一个人需要相信自己有改变的力量和能力,这就是所谓的自我效能感。没有这种信念,一个人可能会关心一个健康问题,认为他或她应该采取行动,但实际上他或她可能对这一信念无所作为健康信念模型的实证检验是重要的,但也有一定的不足,尽管它被广泛应用,有人批评该模型过于注重个人,而对社会和社区因素关注不够,仍然是一个非常有用的模型在设计公共卫生活动或试图说服人们采取预防性健康行动时要考虑的模型。