坐骨神经痛的物理疗法有哪些(Different Types of Physical Therapy for Sciatica)？

坐骨神经痛是以下背部、臀部和腿部疼痛为特征的一组症状的总称。这种疼痛可能伴随着肌肉无力、麻木或"针扎"的长时间感觉，它是由下背部坐骨神经受压引起的。这种情况的发生有多种原因，最常见的是椎间盘滑脱，通常用止痛药...

坐骨神经痛是以下背部、臀部和腿部疼痛为特征的一组症状的总称。这种疼痛可能伴随着肌肉无力、麻木或"针扎"的长时间感觉，它是由下背部坐骨神经受压引起的。这种情况的发生有多种原因，最常见的是椎间盘滑脱，通常用止痛药和专门的物理疗法治疗坐骨神经痛。坐骨神经痛的三种主要物理疗法是物理疗法，骨病和脊椎按摩医学。

坐骨神经痛的物理治疗。通常会开理疗作为治疗坐骨神经痛的主要物理疗法，除了止痛和消炎药物外，通常在卧床休息两周后开始，这已被证明对大多数坐骨神经痛有帮助。因此，对理疗来说，慢慢开始是很重要的。最初的几个疗程可能包括轻微的弯曲和伸展运动，以及讨论相关的生活方式改变。然后将介绍核心力量和稳定性练习，并可使用健身球来帮助这一点坐骨神经痛的物理治疗可能需要转诊给职业治疗师骨病是坐骨神经痛的另一种物理疗法，骨科医生会试图找出造成神经损伤的原因，并通过按摩或心悸来减轻疼痛和压力。骨科医生还将集中精力创造一个健康的姿势，防止坐骨神经痛的复发或是进一步的背部问题不良的姿势或生活方式。

某些类型的按摩可能对坐骨神经痛的治疗有用。最后一种常见的坐骨神经痛的物理疗法是脊椎指压疗法，通常包括冷热疗法，使用经皮神经电刺激（TENS）机器和脊椎操作。脊椎操作是一种物理疗法，包括将韧带和椎间盘操纵到一个自然位置，以减轻对神经的压力和损伤。这种调整通常不痛苦，因为韧带简单地移动到脊柱的正确位置。