坐骨神经痛和髋部疼痛之间有什么联系(Connection Between Sciatica and Hip Pain)？

坐骨神经痛和髋部疼痛通常是相互关联的，因为坐骨神经从下背部向下延伸到每条腿，这意味着神经经过与臀部相连的肌肉附近。通常，臀部肌肉绷紧或紧张会导致坐骨神经受压，坐骨神经痛是一种疼痛的感觉，通常是一种射击性疼痛，由于...

坐骨神经痛和髋部疼痛通常是相互关联的，因为坐骨神经从下背部向下延伸到每条腿，这意味着神经经过与臀部相连的肌肉附近。通常，臀部肌肉绷紧或紧张会导致坐骨神经受压，坐骨神经痛是一种疼痛的感觉，通常是一种射击性疼痛，由于坐骨神经的压迫，它可以从下背部一直延伸到腿部后部。因此，坐骨神经痛也可以引起髋关节疼痛坐骨神经痛开始于背部下部，经过臀部肌肉。当紧密相连时，坐骨神经痛和髋关节疼痛并不总是同时发生的。髋关节损伤和肌肉拉伤在不引起坐骨神经痛的情况下是可能的，而且坐骨神经痛肯定可以在臀部以外的其他地方感觉到。这种神经痛常见于下背部、臀部、大腿、膝盖后部和小腿，有时甚至可以达到脚踝。即使髋部不感到疼痛，但可能是臀部肌肉引起的问题；这种疼痛通常发生在其他部位，而不是神经受到挤压的地方。

理疗师可以帮助治疗坐骨神经痛引起的髋关节疼痛当两者吻合时，被挤压或压迫的神经也不一定在臀部，它可能会在背部下部的某个地方受到挤压，造成臀部或腿部的疼痛感；事实上，非常频繁，坐骨神经痛是由于脊椎椎间盘滑脱或突出而压迫坐骨神经引起的。这种压迫会引起从下背部到脚踝的任何地方的疼痛感。

保持背部肌肉伸展对坐骨神经痛患者很重要。缺乏足够的柔韧性和缺乏经常使用臀部肌肉会导致坐骨神经痛和髋关节疼痛。例如，长时间坐着，增加臀部和臀部坐骨神经受压的可能性。坐姿是一种静态姿势，意味着臀部和下背部的肌肉长时间处于同一位置紧张。坐骨神经可能在紧张的肌肉之间受到挤压或挤压，导致疼痛。参加定期锻炼日常锻炼有助于减轻坐骨疼痛，定期进行的核心训练可以增强和加强支撑脊柱的肌肉，坐骨神经痛通常是由突出的椎间盘压迫坐骨神经引起的

如果坐骨神经受到刺激，会导致腿部疼痛和麻木。