管理注意力是用来描述一个人工作记忆的主要组成部分之一,它的特点是能够有效地阻止外界干扰,同时专注于一个单一的目标或任务,执行注意经常被研究在工作记忆领域,它只是注意的几种理论之一。在日常生活中,当许多人试图提高...
管理注意力是用来描述一个人工作记忆的主要组成部分之一,它的特点是能够有效地阻止外界干扰,同时专注于一个单一的目标或任务,执行注意经常被研究在工作记忆领域,它只是注意的几种理论之一。在日常生活中,当许多人试图提高记忆力和工作效率时,管理注意力是很多人关注的焦点。

研究注意力和记忆的科学家发现,执行注意力在儿童时期就开始发展,并一直持续到很早成年期。工作记忆是人类用来执行有意识任务的记忆类型。它也有助于解决问题,因为它允许回忆相关和有用的数据。在工作记忆中,管理者的注意力是必要的,这样可以忽略无用的刺激,否则会分散大脑的注意力,使大脑无法保留有用的信息记忆和注意领域的专家已经确认的注意。这些类型中包括集中、持续和选择性注意,它们都比剩下的两种交替和分散注意力需要更多的认知努力。在这五种类型中,行政人员的注意力将被视为集中注意力提高管理人员的注意力通常是那些在记忆力和注意力方面表现出弱点的人的目标。如果没有对这种认知努力的有意识的控制,人们往往会体验到低水平的生产力。除了容易分心之外,缺乏管理注意力的人也往往难以设定和实现目标研究注意力和记忆的科学家发现,这种注意力在儿童时期就开始发展,并一直持续到成年早期,这种注意力类型也有一种快速增长的趋势似乎发生在人的第二到第七年之间。研究人员认为,在同一年龄段被诊断为注意缺陷多动障碍的儿童,其发育问题也会表现出来执行注意的一个主要目的是过滤和去除一个人意识最前沿的无用数据和刺激,同时允许储存重要和有用的信息以备日后使用,人们可能会被刺激所淹没,也会表现出行为上的困难。然而,研究并没有表明缺乏或较差的执行记忆与一个人的智力水平是一致的。