有哪些不同类型的婴儿谷类食品(Some Different Types of Baby Cereal)？

婴儿谷类食品通常是新生儿最喜欢的固体食品。通常，婴儿谷类食品的使用始于从母乳或配方奶粉开始断奶的时候。虽然婴儿谷类食品只有几种基本类型，但也可以选择购买商业化的谷类食品以及在家制作婴儿谷类食品。这里是您需...

婴儿谷类食品通常是新生儿最喜欢的固体食品。通常，婴儿谷类食品的使用始于从母乳或配方奶粉开始断奶的时候。虽然婴儿谷类食品只有几种基本类型，但也可以选择购买商业化的谷类食品以及在家制作婴儿谷类食品。这里是您需要了解的各种类型的婴儿谷类食品。

在大多数情况下，燕麦片可能会被儿童食用，婴儿谷类食品是单一谷类食品的一个很好的例子。正如有许多针对年轻人和成年人的谷类食品都是围绕着一种特定类型的谷物制作的一样，商业化生产的婴儿谷类食品也是如此。一个优点是很容易找到不包括对宝宝不利的谷物选项的谷类食品。例如，如果您的宝宝不能很好地忍受玉米类食品，我们还可以找到其他甚至不含微量玉米的单粒谷类食品。
婴儿谷类食品的一个流行选择是大米。婴儿米饭的特点是煮熟并磨碎的大米。谷类大米是硫胺素的良好来源，一种重要的B族维生素。同时，这类婴儿食品有助于增加婴儿饮食中的纤维，而纤维也是必不可少的。商业化制作的米粉通常装在小罐子里，只装不超过两份。
同时，大米也是婴儿谷类食品的原料，燕麦片也是一种很受欢迎的选择。与大米类谷类食品一样，燕麦片经过精细研磨，能提供婴儿生长所需的营养素，同时也是饮食中纤维的极好来源。这种婴儿谷类食品也有商业版本，一般以小罐子出售
对于希望使用不含大量添加剂的婴儿谷类食品的父母，在家里做麦片总是有选择的。这个过程并不困难，只需要一个食品加工机或咖啡研磨机。生谷物被磨成细粉，可以分成一份，储存到需要的时候。这种形式，生麦片可以很好地保存一段时间。
需要的时候，只需取出一份，把生麦片倒进一个小锅里，让它在少量的水里煮，当麦片完全煮熟时，可以用少量的配方奶来食用，给谷类食品提供宝宝已经熟悉的口味。随着宝宝年龄的增长，能够忍受更多的固体食物，压碎的香蕉片或水果泥也可以加入到婴儿谷类食品中。最棒的是，父母知道婴儿谷类食品中含有什么成分，可以放心，谷类食品中没有任何东西会给婴儿造成任何形式的不适。