各种类型的饼干或面条有啥区别
饼干是我们常备的零食，肚子饿的时辰会吃一块，市道上各类各样的饼干有啥区别呢？
方式/步调
- 1
高钙饼干
补钙不靠谱。
不单钙含量相对同类产物并不算高，并且钙接收结果还不如自然食物。
- 2
全麦饼干
陷阱多。
本家儿料仍然是小麦粉（可查看配料表），只是添加了少量全麦粒罢了，不是真正的全谷物食物。
- 3
苏打饼干
养胃没那么神。
苏打饼干中和胃酸的感化和通俗馒头面包差不多，甚至还不如烤过的馒头片和面包片。并且，酥脆的苏打饼干油脂含量可是半斤八两可不雅！
- 4
粗粮饼干
没几多粗粮。
固然叫粗粮饼干，但排在前两位的依然是小麦粉与植物油，与一般饼干没有多大不同。
- 5
绿豆挂面
别选带“精”的。
只要加上“精”字，磨当作的粉已经丢掉了大部门维生素及矿物质。有的配料内外甚至没有绿豆的影子。
- 6
鸡蛋挂面
里面加的是蛋黄粉。
用鲜鸡蛋建造挂面，过程要求严酷，稍有失慎易发生异味、造当作变质。所以，添加蛋黄粉当作了大多挂面出产厂家的首选，损掉了部门营养。
- 7
蔬菜挂面
仅保留了蔬菜味道。
不管是哪种蔬菜，颠末打汁、和面、干燥等建造挂面的过程，维生素类营养素几乎损掉殆尽，保留下来的大多只是蔬菜的味道和少少的营养物质！
- 发表于 2019-07-20 23:45
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