如何食用蜂蜜以及蜂蜜的几种吃法
蜂蜜不仅营养丰富，而且对美容，消化，咳嗽和松弛也有一定的帮助。下面给大家说说如何食用蜂蜜以及蜂蜜的几种吃法
操作方式
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01
温开水，用不跨越60°C的温水饮用。勿用开水直接冲泡蜂蜜。若是水温过高，会粉碎其活性当作分。蜂蜜的最佳水温为40-60°C。
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02
蜂蜜雪梨，蜂蜜30克，雪梨。将梨挖到焦点，将蜂蜜倒入梨中，盖上盖子，将它们在锅中蒸熟， 用于治疗干咳但无痰，咽干的患者。
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03
饮用，将蜂蜜夹杂当作暖和的饮料如牛奶，粥，果汁等，或在矿泉水中插手蜂蜜，饮用纯清水，甘旨又营养。
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04
拌凉菜，因蜂蜜具有怪异的粘度和甜度，可以用它来取代糖来建造冷菜，如冷西红柿。当草莓上市时，你可以用蜂蜜取代糖来夹杂草莓。 味道很甜。
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- 发表于 2018-11-07 00:00
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- 分类：医疗卫生
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