艾叶的几大使用方法

艾叶具有温经止血、除湿驱寒的好处，冬天到了，我们要更好地爱护自己的身体。

操作方式

01
对于由宫寒的女性，可以选择找一个小布袋子，在里面塞满艾叶，将布袋子浸入热水中，用手感触感染布袋子的温度，微微烫，可以放在本身的肚脐处进行热敷，对改善女性宫寒、痛经问题具有显著结果。
02
睡前筹办适量艾叶放入盆中，先用适量热水将干艾叶冲泡开，这时辰艾叶的喷鼻味会布满房间，将放入适量凉水将温度调到适中，将双脚放入水中泡15分钟摆布，持久对峙，可以改善掉眠的状况，去除体内湿气。
03
艾叶可所以本身种的，晒干保留，也可以网上采办，为了有打告白的嫌疑，我码失落了牌子，价钱很廉价的。
End