怎么准确找到穴位呢?

每个穴位都有一定的位置,寻找学位的方法有骨度量法、指量法、解剖标志取穴法。

操作方式

  • 01

    骨怀抱法是将人体分为若干等分,折量取穴的方式,每一等份为一寸,又叫分寸折量法。头两发角之间为9寸,以百汇穴为例,它位于发际正中直上5寸,用指尖按压此穴位,会有轻细痛苦悲伤,可治疗头痛,眩晕。

  • 02

    指量法又称指寸法,是以受术者的手指宽度为尺度,进行取穴的方式。拇指为1寸,食指与中指归并的宽度为1.5寸,1.5寸加无名指的宽度为2寸,加小指宽度为3寸,以足三里为例,它位于外膝眼下三寸,按压可缓解膝痛、调度脾胃。

  • 03

    剖解标记法是以体表的各类剖解标记,如五官、毛发、皮纹、肌腱、骨突、指甲、乳头、肚脐、关节间隙、凹陷等,作为取穴的按照的方式。以合谷穴为例,它位于第一第二掌骨,接近第二掌骨点的中点,按压可治疗牙痛、上肢痛、头痛。

  • 04

    最后,再给大师介绍一个可以治疗中暑、昏倒以及足底肌痉挛的涌泉穴,它位于足底凹陷中,在脚底正中线前三分一与三分之二交壤处。

  • End

出格提醒

据文献记录,人体上分布的穴位已经有800多个,穴位复杂且多,要想精确地找到穴位要多看册本、多进行实践但愿对列位有帮忙。

  • 发表于 2018-11-09 00:00
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  • 分类:医疗卫生

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