上火要喝什么汤
上火的时候可以通过多种方式降火气，比如喝茶或者是一些饮食的调理，而饮食调理是非常好的。今天告诉大家上火的时候适合喝的汤，一起来看看吧。
操作方式
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01
百合绿豆汤
百合绿豆汤有着降火气并解毒的功能，好比说呈现嗓子肿痛、牙龈肿痛等等上火症状的时辰，用百合、绿豆以及冰糖熬糖喝结果是很好的。 -
02
丝瓜豆腐鱼汤
这条目汤很是适合在冬季上火的时辰喝，有着清热降火、消痰止咳等功能，做法也是很简单，用胖头鱼的鱼头和豆腐做汤，加上几块丝瓜就可以了。 -
03
绿豆老鸭汤
这道汤夏日的时辰都可以喝的，有着清热解毒利尿的结果，老鸭清洗清洁斩当作块焯水，加上浸泡好的绿豆一路煲汤。 -
04
银耳莲子汤
这条目汤对于降火气、解毒结果是很好的，有些人一旦上火就轻易呈现皮肤问题，那么就可以用银耳和莲子加上冰糖煲汤喝。 - End
- 发表于 2018-11-09 00:00
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- 分类：医疗卫生
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