女性应当如何祛除体内寒气？中医艾灸来帮你
女性属阴，如果加上体寒那么，最为直接的方式就是患有妇科疾病了。女性应当如何祛除体内寒气？
操作方法
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01
艾，是一种纯阳植物，对于祛除湿寒有着别一般的效果。艾炙适合养生调理亚健康。对于女性来说更是好处多多，活血化瘀，减轻痛经的效果。
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02
对于结婚己久准备要宝宝的夫妇，用艾炙还可以增加精子和卵子的质量。利于宝宝的健康。所以未育的夫妻可以一试哦。
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03
对于寒性体质的人，不妨吃一些温热性的食物，在这个秋季补一补也是很有效果的。例如：牛羊肉、银耳红枣茶、姜汤等。但切忌不可与寒性食物同食。
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04
最为重要的便是增加锻炼，增强个人体质，有了健康的身体才强以有健康的未来。慢跑不仅可以增加血液循环，加速体内寒气的排出。使身体达到健康状态。
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- 发表于 2017-09-16 00:00
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- 分类：医疗卫生
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