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天凉易感冒怎么办？

入秋了，天气转凉，外感风寒和咳嗽的人越来越多。天凉感冒怎么办？

葱白熬水

01
方法：葱白洗净，切段，放在白水里煮沸，闻到味道即可关火，熬煮的时间不宜过长。
02
特性：葱白是芳香，辛散之物，不易久煎久煮。
03
适宜：风寒感冒初期，鼻塞，喷嚏，鼻痒，流清涕。
End

梨子蒸川贝

01
方法：梨子洗净，切成两半，把核掏尽，把捻碎的川贝放在中间，加少许的冰糖隔锅蒸20分钟。
02
特性
梨：性寒凉，化痰止咳，入肺经。
川贝：苦，甘，微寒，归肺经，心经。
03
功效
润燥，止咳，化痰。
04
适宜
风热犯肺，咳嗽，痰粘、痰黄不易咳出，或痰中带血。
End

大蒜熬水

01
方法：独蒜一个切片煮水。加入蜂蜜调味。
02
特性
蒜——性温，辛，甘，健胃，杀菌，散寒。
03
功效
温中健脾，消食理气，食物中的青霉素。
04
适宜
咽痒咳嗽，咽喉充血。消炎杀菌，止咳。
End

特别提示

以上三种食疗可以有效的治疗风寒感冒引起的咳嗽等症状。

发表于 2017-09-18 00:00
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分类：医疗卫生

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