什么是加班(Overtime)？

加班是一个用来描述超过法定限度或超出惯例的工作时间的术语。在许多国家，雇员一周工作时间不得超过40小时，或一天工作时间不得超过8小时。加班时间必须以不同的费率得到补偿，承认加班会给雇员带来额外的压力和压力，"加班...

加班是一个用来描述超过法定限度或超出惯例的工作时间的术语。在许多国家，雇员一周工作时间不得超过40小时，或一天工作时间不得超过8小时。加班时间必须以不同的费率得到补偿，承认加班会给雇员带来额外的压力和压力，"加班费"可以指加班时间和额外的报酬。通常，这种报酬是时间半工资，尽管在某些地区，这可能是双倍的工作时间。

为有家庭的员工制定更灵活的日程安排有助于减少企业的加班时间从事全职工作的人经常面临加班时间累积的风险，因为他们的日程安排稍有偏差就可能导致加班。例如，如果有人需要早来参加另一时区的电话会议，或是为了完成某件事而迟到，他或她会在一周内加班，而不需要调整日程安排，比如长时间的午餐。

加班通常被定义为一周内超过40小时的工作许多公司尽量避免让员工加班，因为需要额外的报酬这可以通过不补偿员工的休息和午餐来实现，也可以通过密切关注员工的日程安排来实现。因为加班需要额外的工资，而且员工通常必须申请允许才能加班，或者，员工可能会因为没有更好地记录自己的工作时间而受到责备。在某些情况下，如果明显需要额外的工作，员工可能会有一份协议，允许他们在需求期间加班，例如在主要产品发布前的几周

加班可能是由于时间管理不当和员工安排不当造成的。因为在许多国家，工人的权利是一个主要问题，大多数国家对加班都有严格的法律。例如，员工加班必须获得更高的报酬，员工拒绝加班不能被解雇或受到纪律处分。给予员工带薪休假代替加班的安排并不少见，但通常也是非法的雇主要求你这样做，你可以礼貌地拒绝。在某些非常特殊的部门和特定的情况下，雇员可能会超过常规的工作时间而不领取加班费最常见的是科技行业，在那里，开发者可能以正常的工资率每天工作10到12个小时。这种做法受到一些人的批评，因为这种类型的工作负荷会给员工带来巨大的压力和压力虽然行业惯例可能认为这些安排是合理的，但许多人认为这些安排有些不人道。

长时间工作可能会导致倦怠感。