什么是阿什瓦甘达提取物(Ashwagandha Extract)？
Ashwagandha提取物来自印度的同名草本植物，科学上称为Witania somnifera，作为一种膳食补充剂，用于治疗情绪障碍、糖尿病、糖尿病和其他疾病，以及其他健康问题。这种提取物通常也有助于增强免疫系统和身体活力。 Ashwagand...
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- 发布于 2020-09-05 22:35
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腰肌伸展有哪些不同类型(Different Types of Psoas Stretches)？
腰大肌通常被用作髂腰肌群的简称，髂腰肌群实际上由三块肌肉组成：腰大肌、腰大肌和髂腰肌。这些肌肉统称为髋屈肌，尽管这个词也可能包括其他弯曲臀部的肌肉，例如阔筋膜张肌和股直肌。腰大肌伸展是为了增加这些位于臀部前部...
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- 发布于 2020-09-05 22:34
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什么是枸杞干(Dried Goji Berries)？
枸杞干是一种商业上可买到的食品，从一种通常被称为枸杞的植物的果实中提取。这种植物原产于亚洲和欧洲东南部的部分地区，可以生产许多小的可食用的红色浆果。枸杞子通常被作为一种超级水果销售，因为它们具有很高的营养价...
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- 发布于 2020-09-05 22:32
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如何选择最佳的高尔夫柔韧性训练(Choose the Best Golf Flexibility Training)？
认为高尔夫柔韧性训练应该只集中在手臂上是一个常见的错误，因为手臂是挥杆的主要身体部位，而身体的其他部位则在摆动动作中运动，需要柔韧有力才能提高挥杆效果。高尔夫柔韧性训练应侧重于手臂和肩部，此外，还有腹肌、下背部...
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- 发布于 2020-09-05 22:31
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什么是最常见的锡兰效益(Most Common Psyllium Benefits)？
木虱是生长在中东的车前木上的一种种子。有些人将其外壳或外部作为一种纤维形式摄入。与其他谷物或食物相比，它的纤维含量非常高。一些最常见的木虱益处包括有规律的排便，减少腹胀、内部清洁、降低胆固醇和减少肠胃气胀...
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- 发布于 2020-09-05 22:30
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Triphala有哪些不同的好处(Different Triphala Benefits)？
Triphala是一种传统的阿育吠陀医学中使用的草药补充剂。它含有三种不同类型的水果的提取物，分别叫做amalaki、bibhitaki和haritaki。使用了几千年，被认为对身体的许多系统有平衡作用，服用Triphala已经被证明有多种健康益...
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- 发布于 2020-09-05 22:29
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什么是最好的提示食物过敏意识(Best Tips for Food Allergy Awareness)？
食物过敏意识是非常重要的，特别是对于那些不完全了解如何在严重的情况下做出反应的过敏儿童。孩子的父母应该通知学校官员，朋友，父母，以及其他可能照顾孩子的成年人。他们也可以教育其他家长让学生了解严重食物过敏的危害...
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- 发布于 2020-09-05 22:28
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什么是不同类型的健身程序(Different Types of Fitness Routines)？
有许多不同种类的健身程序，选择一个适合自己的健身需求的程序有助于提高整体健康水平。许多人认为健身常规是指有氧运动和力量训练，但也有其他类型的健身方式。伸展、平衡和协调动作对健身也是。有些人发现，选择适合特定...
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- 发布于 2020-09-05 22:27
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什么是不同类型的拳击练习(Different Types of Boxing Exercises)？
拳击是世界上对身体要求最高的运动之一，它需要一套包括各种运动在内的训练体系，以将身体推向极限，和耐力。这项运动与拳击运动相结合，如太极拳、包袱和拳击。所有这些都是为了帮助拳击手的头部和侧向运动以及步法、击球精...
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- 发布于 2020-09-05 22:26
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什么是治疗腹胀的最佳饮食(Best Diet for Bloating)？
腹胀，一种腹部紧绷的感觉，有时伴有胀气和打嗝，会让人感到非常不舒服甚至尴尬。在许多情况下，这种恼人的现象与饮食习惯有关，可以通过对饮食进行细微调整来补救。为了确定预防腹胀的最佳饮食，首先有必要找出个人胀气的诱因。...
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- 发布于 2020-09-05 22:22
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什么是碧萝芷&Reg；(Pycnogenol&Reg;)？
碧萝芷®是一种草本植物补充剂，来自于大西洋松，原产于法国西南部。提取物中含有多种具有药用价值的分子。它被推荐用于治疗多种疾病。最有希望的研究表明碧萝芷®是治疗哮喘和静脉曲张症状的一种有益疗法。与任何草药补...
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- 发布于 2020-09-05 22:21
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购买辅酶Q10最好的建议是什么(Best Tips for Buying Coenzyme Q10)？
辅酶Q10，也称为辅酶Q10，自然存在于人体细胞中。这种酶起到抗氧化剂的作用，减少自由基造成的潜在损害。辅酶Q10作为一种补充物，可以帮助老年人，因为自然酶的产量随着年龄的增长而减少，或是那些与健康状况如癌症或癌症作斗争...
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- 发布于 2020-09-05 22:20
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啤酒和糖尿病有什么关系(Relationship Between Beer and Diabetes)？
啤酒和糖尿病有几个方面的联系。首先，糖尿病患者必须监测所摄入的任何酒精的量，因为大多数酒精都含有糖或碳水化合物，这会影响血糖水平。啤酒会影响治疗糖尿病的药物，有时啤酒能显著降低血糖，如果一个人不能喝酒并且没有意...
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- 发布于 2020-09-05 22:19
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不含小麦的食物有哪些(Different Types of Wheat-Free Foods)？
不含小麦的食物是为那些对小麦过敏或对麸质过敏的人设计的。对于那些只想在饮食中减少小麦摄入量的人来说，它们也是很好的替代品。多年来，人们对无小麦食品的选择有点有限，但是，健康食品和特色食品的市场热销，为美味的无小...
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- 发布于 2020-09-05 22:18
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我该如何调整腿部(Tone Legs)？
为了使腿部健美，运动员必须完成两件事：第一，他或她必须减少腿部的脂肪量；第二，他或她必须锻炼腿部的肌肉。这两个目标都需要不同类型的运动相结合。 弓箭步是增强和锻炼臀部和大腿肌肉的最佳运动之一。要想使腿部肌肉更加...
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- 发布于 2020-09-05 22:17
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什么是Bodyjam&Trade；(Bodyjam&Trade;)？
身体堵塞™ Les Mills是新西兰一家国际健身俱乐部，提供包括健身课程在内的国际健身课程™，是55分钟的舞蹈节目，旨在让参与者在享受乐趣的同时流汗。学生们在莱斯米尔斯的授权教练的指导下，练习舞蹈动作™ 特别强调有氧运...
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- 发布于 2020-09-05 22:16
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什么是苦瓜汁(Bitter Melon Juice)？
苦瓜汁是一种饮料，它是由苦瓜果实成熟和挤压而成的。苦瓜的拉丁名是苦瓜，它的拉丁名是 苦瓜 ，它看起来很像黄瓜，只是它的表面非常起皱，有纹理，甚至比小黄瓜还要多。这种水果来自于生长在热带和亚热带地区的藤蔓植物。 糖尿...
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- 发布于 2020-09-05 22:15
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什么是饮食评估(Dietary Assessment)？
饮食评估是一个过程，旨在确定一个人吃了什么样的食物和多少量的食物。这些信息与身体评估和诊断筛选的结果相结合，得出一个完整的病人营养评估。这种评估用于确定病人是否满足他们的饮食需求，以确定患者可能遇到的健康风...
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- 发布于 2020-09-05 22:14
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什么是每日排毒茶(Daily Detox Tea)？
人体在一个标准的日子里会接触到很多毒素，这些毒素来自空气、食物和压力，会影响一个人的皮肤、免疫系统和整体健康，许多整体健康从业者和替代医学的倡导者每天都要喝排毒茶，试图从体内排除和清除毒素每日排毒茶有多种形式...
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- 发布于 2020-09-05 22:13
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什么是Guggulsterone(Guggulsterone)？
古尔斯特酮是一种从古尔植物的树脂中提取的物质，产于印度。这种植物甾体是从这种树的树皮中提取出来的，作为一种传统的治疗方法已经有好几个世纪了。古格甾酮是许多减肥产品中常用的成分，主要被认为能促进人体新陈代谢，燃...
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- 发布于 2020-09-05 22:12
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