无麸质饮食的最佳建议是什么(Best Tips for Gluten-Free Diets)？
对于患有乳糜泻的人，或者那些必须坚持无麸质饮食的人来说，认识到哪些食物是不应该吃的是很重要的。列一张需要从饮食中排除的食物清单可以帮助你。尽管大多数全谷类食物不适合无麸质饮食，那些贴上无麸质标签的食品通常是...
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- 发布于 2020-09-05 11:01
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薰衣草油有什么用途(Some Uses of Lavender Oil)？
薰衣草长期以来被用于香水，但它作为一种治疗草药的历史也同样悠久。尼古拉斯·卡普佩尔（Nicholas Culpeper）在他关于16世纪50年代草药的里程碑式著作中称，薰衣草非常适合治疗头痛、抽筋，抽搐甚至晕倒。 薰衣草油可以作为香...
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- 发布于 2020-09-05 11:00
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如何选择最好的铁人三项教练(Choose the Best Triathlon Trainer)？
铁人三项教练不同于任何一件运动器材。教练都是人，就像找朋友、同事、甚至配偶一样，有一些动力是有效的，而其他人则不行。找到合适的关系是获得理想的铁三教练的第一步；当然，另一半是找到一个知道的人他或她正在做的事情。...
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- 发布于 2020-09-05 10:59
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腹肌撕裂的最佳方法是什么(Best Way to get Ripped Abs)？
腹肌撕裂是很难实现的，甚至在遗传上是不可能的。因为腹部脂肪的堆积主要是由遗传因素和年龄决定的，那些没有遗传倾向的人或老年人可能很难发展出轮廓分明的样子。然而，获得腹肌撕裂的最佳方法是，会因每个人独特的品质和环...
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- 发布于 2020-09-05 10:58
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如何选择最好的儿童平衡木(Choose the Best Kids' Balance Beam)？
选择合适的儿童平衡木取决于几个因素。要考虑的两个主要因素是平衡梁的预算和预期用途，以及平衡梁所需的样式、材料和颜色。在购买儿童设备时，也决不能忽视安全因素，为了好玩或其他目的。购买平衡设备的孩子也可能参与选...
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- 发布于 2020-09-05 10:57
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如何选择最好的蛋白质饮料(Choose the Best Protein Drink)？
长期以来，蛋白质被认为是肌肉组织的组成部分，在剧烈运动中需要修复受损的组织。蛋白质饮料是一种高效、经济的日常蛋白质消费方式，尤其是对于那些必须保持高蛋白饮食的举重运动员来说。许多蛋白质饮料将一系列的补充剂组...
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- 发布于 2020-09-05 10:56
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如何选择最好的维生素E复合物(Choose the Best Vitamin E Complex)？
维生素E复合物是一种抗氧化剂，能使你的身体从自由基中解放出来。这些自由基都是由你体内发生的过程以及环境自由基产生的。当你选择最好的一种时，首先看看它含有八种基本元素。维生素E复合物不仅仅是一种能帮助人体清除...
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- 发布于 2020-09-05 10:55
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什么是Simplifast®；(Simplifast®)？
Simplifast®具有净化、增强活力和恢复人体消化平衡的功效，是一种仅含液体的快速排毒产品，由有机产品制成。为了达到最佳效果，这种减肥饮料每天至少饮用4次，最多7天，作为身体唯一的食物。制造商声称如果只食用Simplifast®...
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- 发布于 2020-09-05 10:54
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什么是能量流平衡(Energy Flow Balancing)？
能量流平衡是一种包含在多种形式的替代医疗保健中的治疗方法。任何类型的努力都是为了平衡通过身体的能量流，以消除任何对自然流动产生负面影响的障碍。通过参与某种类型的能量流平衡，从业者认为身体自然防御有更大的机...
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- 发布于 2020-09-05 10:53
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赛跑最好的秘诀是什么(Best Tips for Running Races)？
田径项目自古代奥运会以来就一直是体育竞赛的基本组成部分。近年来，跑步比赛仍然是高中、大学及以后田径运动的主要项目，长度从100米短跑到26.22英里（约42公里）的马拉松。跑赢比赛的关键包括严格的训练，在比赛前和比赛当天...
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- 发布于 2020-09-05 10:52
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什么是健身徽章(Physical Fitness Badge)？
体能徽章是一种布绣奖章，授予在体能测试中获得高合格分数的美国陆军士兵。该测试分为三个部分，包括一名申请者进行俯卧撑、仰卧起坐和，跑两英里（3.2公里）。每个测试部分得分超过90分的人可以收到这个徽章，并在体育锻炼时戴...
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- 发布于 2020-09-05 10:51
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肉类和癌症之间有什么联系(the Link between Meat and Cancer)？
有几个因素被认为与肉类和癌症有关。这些因素包括肉类与其他食物相比缺乏的保护性和抗癌性，以及可能导致癌症发生的特性和化学物质。肉类的制备方法也可以增加其致癌特性还有一些肉类比其他肉类更容易导致癌症的发生，尽...
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- 发布于 2020-09-05 10:50
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什么是冲绳饮食贸易；(Okinawa Diet&Trade;)？
冲绳饮食™ 这是一个减肥和健康的生活方式项目，以日本冲绳岛居民的饮食习惯和生活方式为基础。据信，该岛是世界上活到100岁及以上人口比例最高的岛屿之一。在为期25年的研究过程中，三名医生进行了广泛的研究研究发现是什...
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- 发布于 2020-09-05 10:49
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我怎样锻炼肌肉(Build Muscle)？
学习如何锻炼肌肉看起来是一项艰巨而艰巨的任务，但实际上它相当简单。它的核心是一个前提，即如果你用足够的肌肉来分解它们，它们会重建得更强壮。只要你给它们提供足够的蛋白质和营养素，通过遵循一些基本的经验法则，你可以...
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- 发布于 2020-09-05 10:48
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罗勒对健康有什么好处(Health Benefits of Basil)？
罗勒是一种对健康有益的草本植物，经常被用于烹饪。罗勒的一些好处包括抗菌、抗炎以及维持心脏健康的最佳状态。为了充分利用罗勒的各种保健功效，这种草药应该在烹饪过程的最后添加。 泰国罗勒是甜罗勒的品种，罗勒以其抗...
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- 发布于 2020-09-05 10:47
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什么是葡萄籽提取物(Grape Seed Extract)？
葡萄籽（Vitis vinifera）含有许多促进健康的化合物，从减少皱纹到减轻疼痛。葡萄籽提取物可局部使用或内部服用，是目前已知的抗氧化剂来源。 保健食品商店和其他保健提供者通常都会出售葡萄葡萄籽提取物补充剂。葡萄籽提取...
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- 发布于 2020-09-05 10:46
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DASH饮食对高血压有什么好处(Benefits of the DASH Diet for High Blood Pressure)？
DASH减肥法治疗高血压的主要好处是通过减少盐和脂肪的消耗，增加纤维、维生素和矿物质的摄入，来降低血压，通常在两周内。减肥不是这种饮食的具体目标，但是，许多人确实在节食减肥法上减肥，因为他们已经改变了健康的饮食习惯，以...
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- 发布于 2020-09-05 10:45
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藜属植物是什么(Chenopodium)？
藜芦属是草本开花植物的一个属，通常被称为藜芦属植物。藜属植物被用来种植粮食作物，并被提炼成精油用于治疗疾病，如儿童的蛔虫。藜麦属的一种植物近年来越来越受欢迎，奎奴亚藜麦可作为小麦的替代品，用于制作面包和其他糕点...
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- 发布于 2020-09-05 10:44
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巧克力健康吗(Is Chocolate Healthy)？
有时候梦想真的成真了-巧克力对我们有好处。不幸的是，在健康方面，并不是所有的巧克力都是一样的。事实上，对人类有益的并不是巧克力，而是用来制作巧克力的可可。纯可可是加工可可豆的原料，它与可可脂、可可液、糖、奶制品...
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- 发布于 2020-09-05 10:43
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如何选择最好的无糖产品(Choose the Best Glucose Free Products)？
糖尿病患者和其他希望或需要避免使用含葡萄糖或糖的产品的人有两个基本选择，他们可以选择相似的产品，但无糖产品是人工增甜的或用完全不同的食物代替加糖食品。在食用人造甜味剂之前，最好先研究一下人造甜味剂。不仅因为...
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- admin
- 发布于 2020-09-05 10:42
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