骑自行车真的会引发睾丸癌吗?

继“七冠王”阿姆斯特朗(Armstrong)被查出患有睾丸癌后,意大利车王伊万·巴索(Ivan Basso)在2015年7月13日召开新闻发布会,称其因为患上相同的疾病而退出环法自行车赛,无缘卫冕三连冠。这些相似的经历是巧合呢?还是自行车运动会增加男性患上睾丸癌的风险呢?

据BBC新闻报道,37岁的老将巴索在第五赛段经历了一次小摔车,他左边的睾丸轻微受伤,并且一直持续疼痛,经过医院诊断为睾丸癌后,他决定返回意大利接受治疗。

2004年第91届环法车赛12赛段上,巴索和阿姆斯特朗的精彩对决至今令人记忆犹新。197.5公里的赛程经过5个小时的激烈争夺,在同时到达终点的情况下,巴索凭借首先轧过终点线而战胜阿姆斯特朗,赢得第一名。巧合的是这两位世界顶尖的自行车运动员,也都曾因使用兴奋剂而被禁赛两年。

巴索和阿姆斯特朗双双患癌的事情不禁引发人们猜测,自行车运动真的会导致睾丸癌吗?

美国罗斯维尔·帕克癌症研究所(Roswell Park Cancer Institute)的肿瘤学副教授Thomas Schwaab 说:“睾丸癌的发病率与一般的竞技体育,特别是自行车比赛之间没有联系。自行车运动员的体重主要压在会阴(生殖器和肛门之间的部位),而不是在睾丸上。此外,睾丸癌与运动员服用的禁药也没有直接联系,因为大多数这些禁药都只是增加血红细胞浓度,而没有影响激素的分泌。”

Schwaab指出,他们主要的共同点是年龄。根据美国国立卫生研究院(National Institutes of Health)的统计数据,睾丸癌主要发生于20到39岁之间的男性。阿姆斯特朗和巴索被确诊患有睾丸癌时分别为25和37岁。”

好消息是,睾丸癌的治愈率很高。Schwaab说:“大多数睾丸癌在及时确诊,摘除睾丸后就能完全治愈。即使在癌症后期被确诊,这种疾病往往也是可治愈的。”

【扩展阅读】

山地车的坐垫调整和正确的骑行姿势

虽然骑车和患癌并没有直接联系,但是对于骑行爱好者来说,正确的坐垫高度和骑行姿势也是十分重要的,这样才不会对身体造成损伤,从而达到锻炼身体的目的。

首先,要根据自己的身高、腿长、臂长购买尺寸合适的单车。然后,要根据自己的身材对坐垫进行一些调整,主要包括:坐垫角度、高度以及前后位置。

1、坐垫角度

坐垫角度的调节比较容易,要求大致上保持水平,不过坐垫的角度不是死板的。可以根据上下坡和个人习惯进行5%左右的轻度微调。

2、坐垫高度

坐垫的高度非常重要,它与膝盖伤害与踏踩用力有重要关系。同时,高度的调节也更加复杂,坐垫太高的话膝盖容易受伤,也容易发生意外,太低的话则不利于脚踏发力。只有合适的坐垫高度才能在不损害身体健康的情况下,确保骑车效率。

在调节坐垫高度时,骑行者可以将脚跟放在脚踏板上,当膝盖正好打直时即可达到最佳位置(如图B1);然后,再将脚掌放在脚踏板上,膝盖在踩踏的最低点时会有一定的自然弯曲(如图B2)。

座垫如果过高(如图B3),就会因为膝关节高频率地反复拉伸从而造成运动损伤。而如果坐垫太低(如图B4),骑行时就会造成腿部无法正常舒展,肌肉用力不均,也容易造成疲劳和损伤,并且影响骑行速度。

因此,建议骑行者先将自己的“标准坐垫高度”找出来,之后降低坐垫高度,慢慢习惯重心的变化,然后再向上调整,直到最后调节到适合自己的最佳位置。

3、坐垫的前后位置

坐垫的前后位置也会对膝关节造成影响,它的调节其实非常简单:先在坐垫上坐好,然后按照图C1的位置踩踏在踏板上。然后将踏板摆成水平,如果膝盖中心与踏板中心垂直(如图C2),这个位置为坐垫前后的最佳位置。如果没有垂直,就要依次调整坐垫的位置。如图C3坐垫位置就太过靠前,而图C4则太靠后。

坐垫前后的位置也是有弹性的:位置靠后一点,则有利于大腿出力;位置靠前,则膝盖与小腿回转更快,踩踏频率更高。但是根据个人情况调试时,移动的位置最好不要超过标准位置2.5公分以上,否则会很容易伤及膝盖与肌肉。

只要注意以上几点,做好防护措施,注意出行安全,小伙伴们就可以放心地享受骑行带来的乐趣啦。

(译审/编辑:F Cheng)

  • 发表于 2015-08-15 00:00
  • 阅读 ( 754 )
  • 分类:其他类型

你可能感兴趣的文章

相关问题

0 条评论

请先 登录 后评论
admin
admin

0 篇文章

作家榜 »

  1. xiaonan123 189 文章
  2. 汤依妹儿 97 文章
  3. luogf229 46 文章
  4. jy02406749 45 文章
  5. 小凡 34 文章
  6. Daisy萌 32 文章
  7. 我的QQ3117863681 24 文章
  8. 华志健 23 文章

联系我们:uytrv@hotmail.com 问答工具