平衡板(Balance Board)——欧美小牛十大最佳运动
平衡板(Balance Board)——欧美小牛十大最佳运动 在 《欧美小牛十大最佳运动》 中排名第9名。 董事会获得一个小平台1英尺平方左右,并将其放在一个网球或类似的东西。站在黑板上,尽量保持各方董事会从触摸地面。真的工作你的稳定剂 ...
平衡板欧美小牛十大最佳运动在欧美小牛十大最佳运动中排名第9名。
董事会获得一个小平台1英尺平方左右,并将其放在一个网球或类似的东西。站在黑板上,尽量保持各方董事会从触摸地面。真的工作你的稳定剂
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董事会获得一个小平台1英尺平方左右,并将其放在一个网球或类似的东西。站在黑板上,尽量保持各方董事会从触摸地面。真的工作你的稳定剂
Get a small platform board (1 foot square or so) and place it on top of a tennis ball or something similar. Stand on the board and try to keep all sides of the board from touching the ground. Really works your stabilizers
- 发表于 2020-12-11 17:41
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- 分类：生活
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