萝卜骨头汤的做法
骨头中富含高钙元素，所以有时间煲汤的朋友们，可以多炖骨头汤喝，营养丰富。下面一起来看看萝卜骨头汤的做法。
东西/材料
骨头、白萝卜、姜、盐
操作方式
-
01
筹办好所有食材：骨头、白萝卜。
（此次买的是筒骨位置的骨头，含钙量最高的。） -
02
白萝卜削皮、切块，备用。
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03
骨头清洗清洁，备用。
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04
老姜切薄片，备用。
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05
把骨头、白萝卜、姜片，一路放入汤锅中，插手适量的水，年夜火煮。
-
06
年夜火煮开后，把浮起来的血泡泡给弄清洁。
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07
然后转中火，慢慢炖一个小时，按照本身的时候放置，也可以炖一个半小时。
然后插手适量的盐，搅拌平均。 -
08
就可以享受甘旨清甜的萝卜骨头汤了。
- End
- 发表于 2018-01-29 00:00
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- 分类：健康生活
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