什么是爬墙(Wall Climbing)？

攀岩，有时也被称为室内攀岩，是一项越来越受欢迎的运动。它与攀岩非常相似，但由于攀岩是在受控环境下进行的，攀岩被认为更安全。攀岩可以在配有室内攀岩墙的特殊健身中心进行，室内攀岩墙上附有支架。为确保安全，通常还需要其...

攀岩，有时也被称为室内攀岩，是一项越来越受欢迎的运动。它与攀岩非常相似，但由于攀岩是在受控环境下进行的，攀岩被认为更安全。攀岩可以在配有室内攀岩墙的特殊健身中心进行，室内攀岩墙上附有支架。为确保安全，通常还需要其他设备。配有攀岩墙的女性健身设施通常有一些经认证的攀岩设施指导员。这些指导员通常有多年的攀岩经验，并经过严格的认证程序。他们是为了攀岩者的安全和攀岩指导而来的。攀岩的主要组成部分是攀岩墙。攀岩可以由许多材料制成，包括木材、石头、岩石和，玻璃纤维，或金属。有些是健身中心的永久性固定装置，而另一些则是便携式的。为了模拟自然岩石表面，有些攀岩墙甚至可能有真实的悬崖、悬垂物、下挂物和裂缝。攀岩壁上的支架通常用螺栓附在表面上。这些通常是用颜色编码的，每一组颜色代表一条特定的路径。每一条路径都由创建路线的人和最初的几个攀岩者来评定。当试图攀爬某条路线时，攀岩者通常只使用该路线的彩色支架。难度等级或等级，从初学者到专家都可以。某些安全设备，如头盔和安全带，通常是许多攀岩设施所需要的。这些安全带通常系在一个人的臀部和骨盆区域，然后系在一根安全绳上，由另一个人保持在地上。这个人被称为他对登山者的安全负部分责任，控制安全绳的张力许多攀岩者也会购买攀岩鞋。这种胶底鞋比普通鞋更能抓牢，这样更容易攀爬。用粉笔在手上摩擦可以吸收多余的汗液，这也使攀岩更容易抓住表面。攀岩有几个优点，除了体育锻炼外，这项活动还锻炼了大脑，因为攀岩者必须提前考虑和规划路线。攀岩还可以帮助一个人改善平衡。然而，室内攀岩最大的吸引力之一是，许多人发现这是一种有趣、令人兴奋的爱好。

发表于 2020-09-15 22:12
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分类：社会民生

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