孕妇。尽管你可能会在网上看到许多关于各种精彩分娩课程的精彩评价或者在杂志上,如果你所在地区不开设这些课程,那对你没有好处。在报纸、网络和杂志上查找你所在地区的课程。朋友、医生、护士和同事可能是诚实反馈哪些课程值得花时间和金钱的好来源。列出所有课程和联系方式的清单在你整理好课程清单之后,你应该开始联系每一个课程。你应该收集诸如费用、教师、地点、日期和时间、课程内容等信息,任何上课所需的材料和指导老师的分娩哲学。你发现的一些信息可能会自动为你剔除一两个班级。在你确定哪些课程对你和你的家庭来说仍然是一个很好的匹配之后,是时候进入评估过程的下一个阶段了。分娩课程的目的是给你提供很多在分娩期间和产后可能有用的信息。因此,你希望你的课程和你的导师符合你的需求、价值观和哲学观如果你想在家里分娩,你就不会想去参加一个由大力支持医院分娩的人所开的班,你可以剔除不太适合你的分娩课程。在选择分娩课程时要记住一点:在医院举办的课程往往会更多地教授在该医院的分娩设施中如何处理分娩。虽然这不一定是坏事,为了更好地了解分娩本身,在另一个地方参加额外的课程可能很重要。一个涵盖出生后发生的事情的课程是另一个不错的选择,因为许多新父母不知道产后会发生什么。
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