什么是果糖吸收不良(Fructose Malabsorption)？
果糖吸收不良是指不能吸收果糖或果糖的医学术语。这种情况以前被称为饮食性果糖不耐症，并引起类似乳糖不耐症的症状。当果糖通过肠道而不是被身体吸收时，患者通常会感到胃肠道不适。 果糖吸收不良可导致小肠内细菌和酵...
果糖吸收不良是指不能吸收果糖或果糖的医学术语。这种情况以前被称为饮食性果糖不耐症，并引起类似乳糖不耐症的症状。当果糖通过肠道而不是被身体吸收时，患者通常会感到胃肠道不适。
果糖吸收不良可导致小肠内细菌和酵母菌的积聚人，25到50克（0.88到1.76盎司）的果糖被小肠一次吸收。果糖吸收不良的人吸收的量可能比这个要少很多，这会导致肠内细菌和酵母菌的增加。果糖吸收不良的常见症状包括胀气，腹部不适，腹泻或便秘，恶心。严重者，可能导致低血糖或脂肪肝。
有些果糖吸收障碍的人可能会吃油桃等水果。这种情况经常被误诊为乳糖不耐受，因为症状非常相似。通常采用氢呼气试验进行准确的临床诊断，此外，还可以采集粪便样本。呼吸测试是一种非侵入性程序，通常用于诊断患有食物不耐受症的患者。
保持食物日志是追踪哪些食物导致果糖吸收不良症状的好方法。在进行果糖吸收不良的氢呼气测试时，病人吸入一根管子，医生读取呼出的氢的基本读数，然后要求病人摄入少量果糖，以15至60分钟的增量重新进行测试，持续时间长达3小时医生利用每次测试的读数来判断病人是否受到这种情况的影响。在大多数情况下，如果读数比最低读数高出百万分之二十（ppm），病人就会被诊断为果糖吸收不良。呼吸中过量的氢是由肠道细菌过度生长引起的被人体无法吸收的果糖。患有果糖吸收不良问题的人可能会出现低血糖症。果糖吸收不良无法治愈，但症状可以通过饮食改变来控制。被诊断患有这种疾病的人应该避免食用含有大量果糖的食物，如苹果、梨、果汁、高果糖玉米糖浆、椰子、蜂蜜、西瓜和葡萄干，甜酒和用糖醇（如山梨糖醇或木糖醇）加糖的产品也应避免食用。被诊断为果糖吸收不良的人应避免食用果糖含量高的食物，如梨。尽管有几种水果不允许患者食用，有许多安全的果糖吸收不良食物，包括水果，如桃子、李子、杏子、油桃、蓝莓、黑莓、草莓、柠檬、酸橙、香蕉和菠萝。然而，每个人都会有所不同，有些病人可能无法忍受与其他人相同的食物。可以保留一份食物日志来监控哪些食物会引起症状，数量多少。那么引发不适的食物就可以避免了。对于果糖吸收不良的人来说，杏子是一种安全的果糖吸收不良水果。
蓝莓是安全的果糖吸收不良水果对于果糖吸收不良的人来说，菠萝通常是安全的。苹果富含果糖，因此，不能吸收这种糖分的人应该避免这种情况。肠胃胀气和油性大便是果糖吸收障碍的常见症状。腹部不适可能是果糖吸收不良的标志。
果糖吸收不良可导致小肠内细菌和酵母菌的积聚人，25到50克（0.88到1.76盎司）的果糖被小肠一次吸收。果糖吸收不良的人吸收的量可能比这个要少很多，这会导致肠内细菌和酵母菌的增加。果糖吸收不良的常见症状包括胀气，腹部不适，腹泻或便秘，恶心。严重者，可能导致低血糖或脂肪肝。有些果糖吸收障碍的人可能会吃油桃等水果。这种情况经常被误诊为乳糖不耐受，因为症状非常相似。通常采用氢呼气试验进行准确的临床诊断，此外，还可以采集粪便样本。呼吸测试是一种非侵入性程序，通常用于诊断患有食物不耐受症的患者。保持食物日志是追踪哪些食物导致果糖吸收不良症状的好方法。在进行果糖吸收不良的氢呼气测试时，病人吸入一根管子，医生读取呼出的氢的基本读数，然后要求病人摄入少量果糖，以15至60分钟的增量重新进行测试，持续时间长达3小时医生利用每次测试的读数来判断病人是否受到这种情况的影响。在大多数情况下，如果读数比最低读数高出百万分之二十（ppm），病人就会被诊断为果糖吸收不良。呼吸中过量的氢是由肠道细菌过度生长引起的被人体无法吸收的果糖。患有果糖吸收不良问题的人可能会出现低血糖症。果糖吸收不良无法治愈，但症状可以通过饮食改变来控制。被诊断患有这种疾病的人应该避免食用含有大量果糖的食物，如苹果、梨、果汁、高果糖玉米糖浆、椰子、蜂蜜、西瓜和葡萄干，甜酒和用糖醇（如山梨糖醇或木糖醇）加糖的产品也应避免食用。被诊断为果糖吸收不良的人应避免食用果糖含量高的食物，如梨。尽管有几种水果不允许患者食用，有许多安全的果糖吸收不良食物，包括水果，如桃子、李子、杏子、油桃、蓝莓、黑莓、草莓、柠檬、酸橙、香蕉和菠萝。然而，每个人都会有所不同，有些病人可能无法忍受与其他人相同的食物。可以保留一份食物日志来监控哪些食物会引起症状，数量多少。那么引发不适的食物就可以避免了。对于果糖吸收不良的人来说，杏子是一种安全的果糖吸收不良水果。蓝莓是安全的果糖吸收不良水果对于果糖吸收不良的人来说，菠萝通常是安全的。苹果富含果糖，因此，不能吸收这种糖分的人应该避免这种情况。肠胃胀气和油性大便是果糖吸收障碍的常见症状。腹部不适可能是果糖吸收不良的标志。
- 发表于 2020-09-16 14:41
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- 分类：医疗卫生
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