什么是跟腱(Achilles Tendon)？

跟腱，也叫跟腱，连接脚后跟后部和小腿的腿部肌肉。它允许一个人弯曲脚踝，允许他用脚趾头走路、跑步、跳跃和行走。人体有许多肌腱可以让人活动，但这是最大、最粗、最强壮的。它可能需要为了支撑身体的所有重量，在剧烈活动中...

跟腱，也叫跟腱，连接脚后跟后部和小腿的腿部肌肉。它允许一个人弯曲脚踝，允许他用脚趾头走路、跑步、跳跃和行走。人体有许多肌腱可以让人活动，但这是最大、最粗、最强壮的。它可能需要为了支撑身体的所有重量，在剧烈活动中，它可能负责处理3到5倍于一个人正常体重的重量。

跟腱容易受伤，需要就医。这根肌腱很容易受伤，尤其是在运动员身上。当一个人不能适当地伸展或热身时，它也会在常规和简单的运动中受伤。涉及跟腱的损伤非常痛苦，需要很长时间才能愈合。

跟腱有助于脚踝弯曲。这是肌腱最常见的损伤是腱炎和肌腱断裂。肌腱炎是肌腱的炎症，以疼痛、僵硬、全身疼痛和局部疲劳为特征。通常是由于过度使用或滥用肌腱引起的，但这可能是由许多不同的因素造成的。如果不治疗，肌腱炎会逐渐恶化。

在希腊神话中，阿喀琉斯是一个强大的战士，只有一个弱点：他的脚后跟。跟腱断裂是组织的部分或完全撕裂。当这种情况发生时，一个人在完全撕裂的情况下会感到极度疼痛，完全不能移动脚。肌腱断裂最常见于快速增加体力消耗的运动员和遭受意外事故的非运动员

走路时脚向外翻得太远的人可能会反复出现跟腱炎的问题。这根肌腱是以古希腊著名史诗荷马的《伊利亚特》中的一位神话英雄命名的，一个名叫阿喀琉斯的战士被他的母亲沐浴在一条神奇的河流里，这条河预示着不朽。除了脚踝之外，他几乎是无敌的。因为他的母亲抓住他的脚踝，把他吊在水里，他身体的这一部分仍然没有暴露在外，而且很脆弱。在特洛伊战役中，跟腱致命的伤口是他死亡的原因。

肌腱是一种坚固而柔韧的纤维组织带，可以将肌肉附在骨骼上。

跟腱断裂后可能需要进行物理治疗。

小腿肌肉紧绷可能对跟腱产生负面影响并导致肌腱炎。