什么是绿色处方(Green Prescription)？

绿色处方是一种运动推荐，由医生提供，帮助患者获得更积极的生活方式的支持。根据美国外科医生的说法，每天只要30分钟，或者每周两个半小时的锻炼，就可以改善糖尿病、高血压、焦虑症等症状，以及关节炎。绿色处方允许患者从健康...

绿色处方是一种运动推荐，由医生提供，帮助患者获得更积极的生活方式的支持。根据美国外科医生的说法，每天只要30分钟，或者每周两个半小时的锻炼，就可以改善糖尿病、高血压、焦虑症等症状，以及关节炎。绿色处方允许患者从健康健身专家团队寻求生活方式支持和指导，他们可以帮助患者学习将身体活动纳入日常生活。绿色处方可能主要是为了帮助全科医生更加重视锻炼和生活方式，医生有时会给病人开运动处方，这被称为绿色处方，而不是处方药长期以来，人们一直在大力宣传运动对健康的好处。据健康和健身专家称，经常锻炼身体有助于预防多种疾病，包括心脏病、糖尿病、糖尿病、糖尿病、心脏病、糖尿病等，关节炎和骨质疏松症。全科医生通常推荐更好的营养和增加体力活动来维持或改善健康状况。研究似乎表明，即使在慢性健康状况出现后，定期的体育活动也可以改善健康和缓解症状。绿色处方可以起到帮助作用医务人员提高患者~身体素质，可以减少患者~对处方药的依赖，来管理慢性健康状况

处方药。绿色处方允许患者接触支持性员工，帮助患者积极改变生活方式。激励性电话支持、教育研讨会，团体健身计划是大多数绿色处方计划的一部分。绿色从业者帮助患者了解适当的营养和锻炼的基本原理。除了教育患者健康的营养和锻炼外，绿色健身计划一般可以帮助患者认识到绿色健身和持续12周的心理障碍疗程。绿色从业者通常通过让患者参与团体健身活动来帮助患者开始将更多的活动融入到他们的生活中。患者通常可以选择各种各样的团体活动选项，包括瑜伽、太极拳、有氧运动和水上有氧运动患者通常也会接受教育和支持，开始将更多的体力活动纳入日常生活中。患者通常准备在绿色处方支持期结束后继续一个独立的健身计划。这些计划可能包括健身课程、步行、，体育锻炼，或其他形式的体育活动。

发表于 2020-08-25 21:40
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分类：医疗卫生

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