我怎样才能避免头发内生(Avoid Ingrown Hairs)？

向内生长的毛发，也被称为巴巴多斯假毛囊炎，通常是由于尖锐的毛发钻回皮肤，特别是在剃须后。这些向内生长的毛发仍被困在皮肤下，有感染的倾向。它们很容易被误认为是其他皮肤发疹和脓疱，如痤疮，但内生毛发往往会沿着颈部、腿...

向内生长的毛发，也被称为巴巴多斯假毛囊炎，通常是由于尖锐的毛发钻回皮肤，特别是在剃须后。这些向内生长的毛发仍被困在皮肤下，有感染的倾向。它们很容易被误认为是其他皮肤发疹和脓疱，如痤疮，但内生毛发往往会沿着颈部、腿部、腋下、比基尼区和脸部等传统剃须线形成，大多数内生毛发可以用抗生素软膏治疗或用镊子拔出，但有些会引发更严重的毛囊炎症

减少剃须次数可以减少内生毛发的发生率。然而，有几种方法可以防止内生毛发的发生，而所有种族的人都可以长出内生毛发头发，非洲或地中海地区的人尤其容易受到感染。头发自然卷曲的男性很难用普通剃须刀刮胡子，而不会有长出内生毛发的风险。许多患有这种情况的男性使用化学剃须系统，可以溶解掉不需要的头发，但不会产生紧密的剃须或锋利的头发小贴士。烫伤的头发和化学残留物可以刮掉，而不是用剃须刀剃掉。

用湿海绵去角质可能有助于防止毛发内生另一种避免内生毛发的方法是延长两次刮胡子的间隔时间。这样可以让体毛长得足够长，以防卷曲回皮肤。例如，不是每天刮一次胡子，每隔一天刮一次可能会减少内生毛发的数量。一些男性可能希望面部毛发长到满脸胡须，并且留胡子而不是保持剃干净的外表。胡须可以修剪以保持专业的外观，即使是暂时的胡须生长也有助于治愈被内生毛发影响的皮肤因为体毛是朝着特定的方向生长的，所以用它来剃头发也很有帮助，而不是用它来刮。为了更近距离的剃毛会对毛囊造成伤害，导致毛发向内生长。腿应该朝下剃，而颈部应该朝上剃向脸部，脸部应该沿着脸颊和下巴的轮廓向下剃。用双刀片或三刀片剃须刀剃须也会增加头发内生的几率，因此一些专家建议使用专为敏感皮肤设计的刀片或电动剃须刀

向内生长的头发剃须前充分保湿也有助于防止毛发内生，在剃须前涂抹润肤霜后，至少要等5分钟，避免拉长皮肤以增加紧致度。如果剃掉的头发缩回皮肤以下，它们可能无法正常生长并感染。适当保湿的皮肤比干燥或泡沫覆盖的皮肤剃须更干净，因此凝胶剃须产品可能比泡沫型面霜更适合皮肤干燥。不要指望任何剃须系统都会出现奇迹，然而，将体毛修剪到皮肤的表面就足够了，以达到卫生和美观的目的。任何试图在皮肤下方剃须的努力都可能导致难看且痛苦的内生毛发或剃须疙瘩

沿着头发生长的方向刮胡子，以避免长入毛发。