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同侪支持是指有类似情况经验的个人向需要帮助的人提供的帮助，他们可以提供建议和帮助。这种形式的帮助是基于平等的模式，而不是由权威机构提供建议，有需要的一方从有类似经历的人那里得到支持性的照顾。非正式的同侪支援网络可以在各种环境中看到，包括学术机构、执法机构和医疗机构。更有组织的同侪支援组织也积极地将需要帮助的个人联系起来他们可能会发现有用的帮助。

同侪的支持来自平等的观点，而不是权威的观点在同伴支持中，两个或两个以上的个体有可能提供情感上、实践上和社会上的相互支持。同龄人有相似的经历，尽管有些人可能比其他人更有经验，他们可以在一个相互支持的环境中分享知识和技能，这对各方都有好处，因为有些人得到支持，而另一些人则因提供帮助而获得心理上的好处

同伴支持在平等者之间提供情感支持，通常是非正式的在学校可以看到同伴支持的一个例子，教师可以鼓励更有经验的学生辅导可能有困难的同龄人。两个学生可以平等地工作，这不同于教师提供的正式辅导。同龄人也可能有创新的解决办法，因为她最近遇到了类似的问题；在一个小学课堂上，例如，掌握分数的学生可以将这些知识应用于帮助其他学生取得成功。这还有助于强化课程和增强信心。

同龄人支持可以让年龄相仿的人在一个相互支持的环境中分享知识和技能。处于危机中的个人往往有一种孤独感，觉得没有人经历过像他们这样的情况。权威人士则不能提供与处于这种情况下或仍处于这种情况下的人相同的支持。同侪支持在康复设施和执法机构这样的环境中是有用的，在那里警官可能正在与创伤事件作斗争。同龄人可以根据自己的经验提供建议、帮助和支持

同侪支持通常来自好友一些同侪支持是非常非正式的；同龄人可能会互相接触，而不会促使他们创造一个更支持、更健康的环境。正式的同侪辅导组织鼓励人们注册成为导师和教育者，这些组织可能会对其成员进行培训，以提高支持质量，并确保同龄人在提供咨询和帮助时避免常见的陷阱同侪支持有助于改善一个人的心理和情绪健康。

人们可能会找到同伴支持，从而变得更加外向

在小学课堂上，学生可以运用所掌握的知识帮助其他学生取得成功。