提高性欲最好的方法是什么(Best Way to Increase Libido)？

没有最好的方法来提高性欲。部分问题是，提高性欲的治疗方法是个性化的，而且每种性别的治疗方法都有很大的不同。有许多网站承诺"提高性欲的最佳方法"，但对性缺乏兴趣的复杂原因可能使这些说法变得可疑，有时也会引起人们的...

没有最好的方法来提高性欲。部分问题是，提高性欲的治疗方法是个性化的，而且每种性别的治疗方法都有很大的不同。有许多网站承诺"提高性欲的最佳方法"，但对性缺乏兴趣的复杂原因可能使这些说法变得可疑，有时也会引起人们的担忧。各种各样的草药或其他被认为能增强性欲的药物可能对性欲有影响，也可能不会对性欲产生任何影响，有些含有高水平的雄性激素或类固醇，这是很危险的。任何用来增强性欲的药物，不管是否是草药，应在医学专家的指导下使用。

低性欲不应与勃起功能障碍混淆，因为两者是不同的情况，有不同的治疗方法性欲低下在女性中比男性更为普遍，鉴于性冲动可能有一个正常的范围，关于这一问题的统计数据很难处理。有些人对性生活或性行为很感兴趣，另一些则不然。如果一段关系中的伴侣性欲水平不同，那么这个问题就会变得有问题，但对性的兴趣降低并不一定意味着性欲异常。对性关系的兴趣并不意味着性欲低于平均水平或完全没有性欲，这可能会导致性欲很低或根本没有性欲的伴侣去寻找寻找提高性欲的最佳方法

女性性欲低下的现象比男性更为普遍。有许多不同的治疗方法可以作为每个女性"提高性欲的最佳方法"。首先，是在搞清楚是什么导致了这种情况。它可能完全是情绪化的，这在强奸或性虐待的女性中并不少见，也可能部分是由于日常行为、某些激素水平较低或其他各种因素造成的。很多时候性冲动低下的原因不止一个，对性的兴趣降低或不感兴趣可能是多种复杂因素的结果，这些因素包括生理和心理因素对大多数女性来说，提高性欲的最好方法是双管齐下。首先，女性应该调查性欲低下的医学原因，例如切除卵巢的手术，性交、月经结束、生孩子或哺乳期间的疼痛，以及可能影响情绪的行为。例如，运动量大、体重正常的女性性欲低下的可能性较小。某些医疗条件或药物可降低性欲水平，比如抑郁症和治疗抑郁症的药物如果医生确定了一个医学原因，他们可能会提供治疗建议，比如补充某些激素，或者仅仅治疗他们怀疑可能会降低性欲的潜在疾病，性欲低下的原因既有生理原因，也有心理原因。这一方法的后半部分着眼于女性看待性关系的方式，这可能包括心理咨询。从创伤中恢复的人，或者那些一直在性生活中有困难的人，最好的帮助是咨询治疗师，专攻性问题。另一个需要考虑的因素是女性对性伴侣的认知方式。如果与性伴侣的关系很差或者在其他方面缺乏亲密感，那么可能根本就没有和那个人发生性关系的欲望

一个穿着性感服装的伴侣可能会帮助提高性欲。男性性欲低下的几率要比女性少，同时，作为一种最好的方式，男性也可以从中受益提高性欲。医生会想排除那些可能会自然降低性欲或为其提供治疗的疾病。性欲低下不应与勃起功能障碍（ED）混淆，通常为ED开的药物通常不会增强性欲与女性一样，性欲低下也可能是男性的心理问题，他们也可以从治疗中受益，讨论他们对性的感受，并处理任何可能导致对性不感兴趣的问题性欲。有些夫妻陷入了一种习惯，对性的兴趣低可能只是因为责任太重或性关系不太有趣而让人感到疲倦。在这个问题上遇到麻烦的夫妇可能还想评估一下如何使亲密关系更有趣、更多样化。有很多书是关于如何使性生活更有趣、更丰富的性生活。

有些女性对性关系的看法与男性不同。夫妻应该意识到低性生活一个人的兴趣并不能转化为对另一个人的拒绝。对性欲低下的人生气很少有帮助，相反，鼓励他们调查是否需要医疗或心理支持可能更有用

如果性欲低下是由健康问题或药物引起的，那么家庭医疗疗法可能有助于挽救夫妻关系。